Dieta Adelei pentru a pierde în greutate și pentru a-și transforma dramatica
Dieta Adelei de a slăbi puțin peste 45 de kilograme este cunoscută sub numele de Sirtfood. Fotografie prin Instagram @adele/AFP
Dieta Adelei de a slăbi puțin peste 45 de kilograme este cunoscută sub numele de Sirtfood. Cântăreața britanică și-a sărbătorit ziua de naștere împărtășind o fotografie în care a purtat o mini-rochie neagră care i-a dezvăluit pierderea în greutate șocantă; pe care a realizat-o datorită ajutorului antrenorului brazilian Camila Goodis.
La sfârșitul anului 2019, Adele și-a surprins toți fanii cu schimbarea fizică radicală. De câțiva ani, am fost obișnuiți să o vedem cu măsurători largi, dar intrând în 2020 a surprins cu o figură mult mai subțire.
Dieta Adelei care i-a schimbat viața
Totul indică faptul că slăbirea radicală a Adelei a fost datorită antrenorului ei personal: Camila Goodis, care, pe lângă faptul că i-a arătat beneficiile Pilates, a ajutat-o cu dieta Sirtfood. Ambii s-au întâlnit datorită soției lui Robbie Williams, care a fost însărcinată cu prezentarea lor.
Goodis i-a dezvăluit The Sun că cântăreața „ura să se antreneze”, dar antrenamentele ei Pilates au ajutat-o să-și revizuiască stilul de viață. Până când a cunoscut-o, Adele a născut, așa că exercițiile au fost blânde. Dar, de-a lungul timpului, au continuat să lucreze împreună în Los Angeles, pentru a realiza o schimbare mai radicală.