Dieta Aceasta ar fi etichetarea a 10 produse de supermarket cu noul semafor Health

Organizația Open Food Facts, care colectează informații despre produsele alimentare din întreaga lume, a calculat ce ar spune semaforul despre zeci de alimente care pot fi cumpărate în supermarketuri.

Chocolate Lindt Excellence 85%

Ciocolata neagră de 85% Lindt, un produs considerat în mod obișnuit sănătos, ar avea o lumină roșie sub noua etichetă. Valorile sale nutriționale la 100 de grame sunt: ​​46 g Grăsimi (cantitate mare), 28 g Acizi grași saturați (cantitate mare), 11 g Zaharuri (cantitate moderată) și 0,02 g Sare (cantitate mică).

dieta

Coca Cola Zero

Se spune puțin despre băuturile răcoritoare fără zahăr și există controverse cu privire la efectele lor dăunătoare asupra sănătății, dar Coca - Cola Zero aprobă noua etichetare nutrițională. Semaforul îi dă un B, un verde deschis. Valorile sale nutriționale la 100 g sunt: ​​0 g grăsimi (cantitate redusă), 0 g acizi grași saturați (cantitate redusă), 0 g Zaharuri (cantitate redusă) și 0,02 g Sare (cantitate redusă).

Sparanghel uriaș verde.

Cum nu ar putea fi altfel, legumele obțin un scor foarte bun în noua etichetă Health. Semaforul îi conferă cea mai înaltă notă, un A sau verde închis. Cu alte cuvinte, continuați cu consumul. Valorile sale nutriționale la 100 g sunt: ​​0,5 g Grăsimi (cantitate redusă), 0,1 g Acizi grași saturați (cantitate redusă), 0,7 g Zaharuri (cantitate redusă) și 0,8 g Sare (cantitate moderată).

Hummus cu naut, susan și ardei Casa Morando.

Hummus este un aliment care se schimbă foarte mult dacă este făcut de casă, dacă este „de la supermarket”, așa cum este cazul. Pe noua etichetă Health va avea un D, ​​ceea ce înseamnă că trebuie consumat regulat doar în cantități mici și că este însoțit de o portocaliu strălucitor. Valorile sale nutriționale la 100 g sunt: ​​21,7 g Grăsimi (cantitate mare), 2 g Acizi grași saturați (cantitate moderată), 4,3 g Zaharuri (cantitate mică) și 2,45 g Sare (cantitate mare).