Dieta a doua zi

Acest lucru

Buna ziua tuturor celor care faceti dieta cu lamaie. Suntem deja în a doua zi de dietă. Este sigur că ați observat o pierdere de volum. Cum merge starea de spirit?

Gata pentru a doua zi de dieta? Sunt doar 7 zile și nu ți-e foame.

Scopul celei de-a doua zile a dietei cu lămâie: a arde calorii

Vom folosi vitamina C conținută de lămâi, deoarece are un avantaj care vă va plăcea. Știți care?

Vitamina C este un arzător natural de grăsimi și favorizează pierderea în greutate. Îl găsim în fructe și legume. 😉

Aceste alimente, fructe și legume, ne oferă fibre, sunt sărace în calorii și sunt cei mai buni aliați din dieta noastră.

În această a doua zi, pe lângă limonada de dimineață, vom avea 5 porții de fructe pe tot parcursul zilei. Pentru a ne ajuta în scopul nostru ne putem amesteca cu cereale, legume congelate sau naturale și, dacă apare foamea, luăm o mână de nuci nesărate.