DIASTAZA ABDOMINALĂ CE ESTE ȘI CUM SE REZOLVĂ - Fizioterapie Tres Cantos Clínica Lashmi Fisio y

În spatele acestui nume foarte tehnic, există una dintre cele mai frecvente consecințe ale sarcinii și un subiect foarte comun de consultare în rândul femeilor care au născut.
Diastaza abdominală, numită și diastaza rectă, este separarea mușchilor rectali ai abdomenului ca urmare a deteriorării țesutului conjunctiv. Acest țesut în condiții normale, le menține împreună și până la linia mediană a corpului (linea alba).
Deși este adevărat că pot exista mai multe cauze pentru aceasta, printre care se numără obezitatea, eforturile fizice intense și chiar într-o măsură mai mică, o formă congenitală ... una dintre cele mai frecvente cauze pe care le găsim este diastaza produsă după gestația. În timpul sarcinii, uterul își va crește capacitatea de la 500 la 1000 de ori, compromitând rețeaua de fascia, ligamente și musculatură care îl întâmpină.

este

Cum să știu dacă am diastază

O evaluare manuală de către un profesionist este de obicei suficientă, deși uneori este completată de un studiu cu ultrasunete.
Pentru examenul palpator, pacientul se întinde pe spate, cu tălpile sprijinite și cu genunchii îndoiți. În această poziție, el continuă să efectueze o abdominală tradițională care flexează trunchiul înainte, palpând recturile cu vârful degetelor, atât în ​​partea superioară, cât și în cea inferioară a buricului. Dacă se percepe o distanță între ele de aproximativ 2,5 cm (aproximativ 2 degete), există o diastază.

Consecințele diastazei

Problema suferinței nu este doar estetică. Faptul că nu avem centura abdominală în condiții optime are consecințe atât la nivelul planseului pelvin, cum ar fi probleme digestive, modificări ale stabilității coloanei vertebrale și dureri de spate.