Diagrama nutrițională Popcorn

100 de grame de floricele de porumb conțin 90,1 grame de carbohidrați, 2,5 grame de fibre, 2,00 grame de proteine, 286 miligrame de sodiu și 6,00 grame de apă

nutrițională

Popcornul are 0 miligrame de colesterol și 1,40 grame de grăsime.

100 de grame de floricele de porumb conțin 381 de calorii, 19% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (33 mg) sau Vitamina B-9 (4 mg).

Nutrienți

100 de grame de floricele de porumb conțin 30% din necesarul zilnic total: 90,1 grame de carbohidrați.

100 de grame de Popcorn conțin 64,68 grame de zaharuri.

100 de grame de floricele de porumb conțin 19% din totalul necesităților zilnice: 286 miligrame de sodiu.

100 de grame de floricele conțin 6% apă, 6,00 grame.