Diagrama nutrițională Conserve de fasole refrăgată

Fasole prăjite, conservate, în stil tradițional (USDA include capse)

100 de grame de fasole conservată conțin 90 de calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.

grame fasole

Conserve de fasole refrată au 0 miligrame de colesterol și 2,01 grame de grăsime.

100 de grame de fasole conservată conțin 13,6 grame de carbohidrați, 3,7 grame de fibre, 4,98 grame de proteine, 370 miligrame de sodiu și 77,75 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina C (6,0 mg), Vitamina K (2,1 µg) sau Vitamina B-9 (11 mg).