Diactual organizează cursul Beneficiile exercițiului fizic dincolo de pierderea în greutate
Diactual (Diafarm), platforma de instruire pentru sănătate și wellness pentru profesioniști cu o selecție largă de cursuri predate de cei mai buni experți, organizează cursul „Beneficiile exercițiului fizic dincolo de slăbireaEste vorba despre un curs destinat tuturor tipurilor de profesioniști din domeniul sănătății, în care se va aborda îmbunătățirea indicatorilor metabolici în sănătate după exerciții fizice
Dr. María Antonia Lizarraga va explica cu rigoare științifică beneficiile metabolice ale exercițiilor fizice, dincolo de pierderea în greutate.
Cursul Va avea loc la KenZen Formación, la Barcelona, în zilele de 9, 16, 23 și 30 noiembrie (toate joi) între orele 19 - 21. Cursul constă, prin urmare, într-un total de 8 ore de predare.
În fiecare dintre sesiuni vor fi discutate aceste subiecte:
- 9 noiembrie: flexibilitate metabolică.
- 16 noiembrie: Îmbătrânirea și menținerea calității musculare.
- 23 noiembrie: Beneficii cognitive.
- 30 noiembrie: Controlul și îmbunătățirea proceselor antiinflamatorii.
Cursul constă, prin urmare, într-un total de 8 ore de predare.
Dr. Mª Antonia Lizarraga Este licențiată în Medicină și Chirurgie de la Universitatea din Navarra, specializată în Educație Fizică și Medicină Sportivă de la Universitatea din Barcelona și are un master în Nutriție și Științe Alimentare (Universitatea din Barcelona). Este profesor la diploma în nutriție umană și dietetică (Universitatea din Barcelona), precum și profesor la diferite cursuri, masterate și cursuri postuniversitare legate de nutriție și activitate fizică în diferitele etape ale vieții.
