Dezinfectanți mai siguri în aceste vremuri ale coronavirusului - femei; s Voci pentru pământ

Engleză - Dezinfectare mai sigură acasă în vremea Coronavirusului

Descărcați prezentarea WVE despre COVID-19, produsele de curățare și sănătatea dumneavoastră

Am subliniat de mult mesajul că astăzi, în societatea noastră, dezinfectăm foarte mult cu substanțe chimice care sunt inutil de puternice. Practica dezinfectării locuinței a arătat în general beneficii mici sau deloc pentru sănătate și ne-am exprimat îngrijorarea că substanțele chimice din dezinfectanți cauzează daune sănătății.

Dar am spus întotdeauna că, în circumstanțe excepționale, cum ar fi când se cunosc boli contagioase sau pentru persoanele cu sistem imunitar compromis, există timp și locuri adecvate pentru dezinfectare. (Una dintre circumstanțele excepționale este ceea ce se întâmplă chiar acum cu pandemia de coronavirus. Ce vom face acum? Cum să dezinfectăm în siguranță?)

Și acum avem pandemia de coronavirus - o circumstanță excepțională. Atunci ce facem? Și, cum ne dezinfectăm în siguranță?

Avem 3 sfaturi:

Prioritizați cele mai eficiente strategii pentru a reduce răspândirea virusului.
Păstrați-vă împrejurimile în general curate.
Dacă decideți să vă dezinfectați casa, alegeți dezinfectanți siguri (dacă sunt disponibili).

1. Prioritizați cele mai eficiente strategii pentru a reduce răspândirea virusului.

După cum ați auzit fără îndoială - spălarea mâinilor și distanțarea socială sunt cele mai eficiente modalități de a vă proteja sănătatea. După cum înțelegem până acum, cel mai comun mod de a te infecta este prin contactul direct cu o altă persoană care este deja infectată.

Iată ce știm despre cel mai eficient mod de a vă spăla pe mâini:

Acesta este unul dintre cele mai actuale studii care compară sălile de clasă, de exemplu - unul cu protocoale de spălare a mâinilor și educație și altul fără aceste sisteme - iar nivelurile de boală și absenteism dintre cele două săli de clasă sunt considerabil diferite. [1] Un studiu a examinat un grup de cercetări despre cel mai bun și eficient mod de a vă spăla pe mâini și a concluzionat că doar spălarea mâinilor poate reduce răspândirea bolilor gastro-intestinale cu 30% și reduce șansele de a avea o boală respiratorie cu 20!%! [Doi]

În mod clar, spălarea mâinilor funcționează. Mâinile tale sunt partea corpului tău cea mai expusă și care are contact cu restul lumii, facilitând transmiterea unui virus către corpul tău. Spălarea mâinilor reduce riscul transmiterii de la om la om și rezultatul este o șansă mai mică de îmbolnăvire. Spălați-vă mâinile imediat, mai ales după ce ați interacționat cu alte persoane, mai ales dacă credeți că cineva ar putea fi bolnav. Spălați-vă mâinile înainte de a mânca (când mâinile dvs. sunt cel mai probabil să vă atingă gura). Când nu vă puteți spăla mâinile cu săpun, folosiți un alcool-gel antibacterian.

În al doilea rând, distanțarea socială funcționează și ea. Este mult mai probabil să obțineți un virus din contactul fizic cu o persoană care îl are decât de pe o suprafață contaminată. Inhalarea virusului emis de strănutul sau tusea unei persoane infectate este cea mai eficientă cale de expunere. Prin reducerea contactului fizic cu persoanele care sunt sau pot fi bolnavi și creșterea distanței dintre ceilalți, vă protejați sănătatea și reduceți șansele de răspândire a virusului în comunitatea dvs. - protejând sănătatea tuturor.

2. Păstrați-vă împrejurimile în general curate:

Desigur, curățenia și igiena generală sunt lucruri foarte bune pentru sănătatea ta. Săpunul și apa sunt incredibil de eficiente la îndepărtarea murdăriei și a germenilor de pe suprafețe. Praful și murdăria care se acumulează pe suprafețe prin utilizarea zilnică sunt condiții perfecte pentru ca agenții contagioși (germeni) să supraviețuiască. (Acesta este motivul pentru care instrucțiunile privind produsele dezinfectante recomandă curățarea suprafeței înainte de dezinfectare.) Săpunurile inactivează virusurile, cum ar fi coronavirusul, prin perturbarea membranei grase care le protejează. [3] Așadar, doar curățarea suprafețelor cu săpun (sau un produs de curățare general) poate contribui la îndepărtarea unui virus de pe suprafețele contaminate.

Dar trebuie să ne dezinfectăm pe lângă curățarea caselor pentru a ne proteja sănătatea?

Acest lucru este departe de a avea un răspuns. Luați în considerare ceea ce spune CDC despre acest lucru:

Pe baza a ceea ce se știe până acum despre COVID-19, răspândirea de la persoană la persoană a acestui virus apare cel mai frecvent între contactele strânse (până la aproximativ 6 metri distanță). Acest tip de transmisie are loc prin picături respiratorii. Pe de altă parte, transmiterea noului coronavirus către oameni prin contactul cu suprafețe contaminate cu virusul nu a fost documentată. ""[4]

Dar, desigur, are sens:

Știm că, dacă aveți un virus pe mâini, atingând o suprafață curată va fi contaminat. Și dacă nu aveți virusul, știm că atingerea unei suprafețe contaminate este probabil să vă contamineze mâinile și acest lucru duce la contaminarea altor suprafețe curate atunci când le atingeți. [5]

Știm, de asemenea, că diferite tipuri de viruși (cum ar fi coronavirusul) pot rămâne activate pe diferite tipuri de suprafețe ore sau zile. [6] Și știm că există o serie de dezinfectanți care ucid virușii pe suprafețe. [7] Deci, dacă am putea folosi o substanță chimică precum un dezinfectant pentru a ucide toți germenii de pe o suprafață, ar preveni răspândirea bolii.

Cu toate acestea, studiile care au încercat să măsoare beneficiile pentru sănătate (cum ar fi mai puține boli) prin practica dezinfectării suprafețelor din case au dezamăgit. De exemplu, nu există niciun studiu care să demonstreze că utilizarea dezinfectanților pe suprafețele casei are ca rezultat mai puține boli decât utilizarea săpunului și a apei pentru a curăța. Unul dintre cele mai bune studii a arătat contrariul - familiile testate care au folosit dezinfectanți au avut același număr de boli pe parcursul a aproape un an ca familiile care au folosit apă și săpun pentru a-și curăța casele. [8] Pur și simplu nu este bine stabilit dacă utilizarea dezinfectanților agresivi pentru a ucide germenii de pe suprafețele casei dvs. are beneficii pentru sănătate pentru familia dvs. în comparație cu utilizarea săpunului și a apei normale pentru curățare.

Dar asta nu înseamnă că dezinfectanții nu funcționează. În spitale, de exemplu, dezinfectanții salvează viața. Spitalele au persoane cu sisteme imune compromise, numeroși agenți contagioși și diverse proceduri invazive care cresc șansele de infecții și boli contagioase. Dezinfectarea suprafețelor din sălile de operație, de exemplu, poate face o mare diferență în rezultat. Cu toate acestea, utilizarea dezinfectanților în casele oamenilor sănătoși nu poate face diferența.

În ciuda acestui fapt, în vremuri extraordinare, este complet de înțeles că unele persoane - în special cele mai vulnerabile persoane sau cei care au contact strâns cu cineva care are virusul - vor dori să ia măsuri suplimentare pentru a dezinfecta (pe lângă curățare) pentru a preveni. Agențiile de sănătate precum CDC din SUA au recomandat curățarea și dezinfectarea obiectelor atinse frecvent în casă. [9]