Deveniți expert în dermatită atopică - Casa mea cade asupra mea

Apotecarul nostru principal, Guillermo García (Farmacia Guillermo García, în Tudela) ne vorbește astăzi despre o problemă care îi îngrijorează pe multe mame și tati:

Aș spune aproape 20% dintre copiii care merg la farmacie împreună cu părinții au dermatită atopică. Și sunt din ce în ce mai multe cazuri (l-aș atribui alimentelor și produselor pe care le folosim, dar acesta este un alt subiect despre care voi vorbi). Dar, Știi ce este dermatita atopică? Îi cunoști simptomele? Știți dacă se poate preveni sau ce produse ar trebui să folosim și care nu?

Dacă nu puteți răspunde la aceste întrebări, nu vă faceți griji: când veți termina de citit această postare, veți fi un expert.!

Ce este dermatita atopică *?

Este o tulburare cronică a pielii Se manifestă sub formă de eczeme sau pete roșii mâncărime de diferite dimensiuni. Cauza sa nu este încă clară și, deși are o importanță componenta genetică, se pare că se datorează în principal unei răspuns exagerat al sistemului nostru imunitar, ceva de genul unei alergii.

* Întrebați întotdeauna medicul pediatru sau farmacistul excludeți un alt tip de dermatită. În mod normal, dermatita atopică apare în primele luni de viață și este de obicei asociată cu probleme respiratorii sau alergice.

În multe cazuri, Nu putem preveni apariția dermatitei atopice, dar putem obține o scădere a numărului de focare și ameliorarea simptomelor acesteia. Si cum? Ei bine, pentru a fi mai grafic și mai ușor de reținut, vă las această listă.

Luați în considerare aceste sfaturi și veți vedea cum focarele scad în intensitate și frecvență:

5 sfaturi pentru pielea atopică

Reduceți consumul de produse lactate și făină de grâu și derivați (pâine, prăjituri, produse de patiserie etc.) De ce? Nu că laptele sau pâinea sunt alimente proaste, dar s-a demonstrat că conțin anumite proteine care supraactivează sistemul nostru imunitar. Ca să mă înțelegi, favorizează că procesele imune pot fi declanșate mai ușor și, împreună cu acestea, reacții de tip alergic (descărcare de mucus, mâncărime, roșeață, eczeme, ...).
Creșteți aportul de „grăsimi bune”. Și nu, nu mă refer la o friptură bună, ci la așa-numitul acizi grași polinesaturați, prezent în pești (mai ales pește albastru), Nuci și semințe neprăjite, creme de semințe sau fructe uscate (tahini, cremă de migdale, unt de arahide, ...) și uleiuri virgine la prima presare la rece (măsline, dovleac, susan, cânepă, ...). Aceste uleiuri sunt foarte importante pentru a menține structura pielii noastre, evitând uscăciunea și mâncărimea.
Dușuri scurte cu apă nu foarte fierbinte. Apa in zona noastră are multă var și asta ne dăunează grav pielii. Își rupe bariera naturală și provoacă deshidratare. În pielea atopică, această barieră naturală este deja slăbită, astfel că dușurile lungi sau cu apă foarte fierbinte nu vor face decât să înrăutățească lucrurile.
Folosiți creme hidratante și calmante. În farmacie veți găsi o multitudine de creme specifice pentru acest tip de piele. Principala diferență cu alte creme este că acestea conțin cantități mai mari de acizi grași, pentru a restabili pielea și conțin substanțe care ameliorează și îmbunătățesc mâncărimea și iritarea.
Folosiți uleiuri vegetale (calendula, migdale, cătină, ...). Nu folosiți uleiuri minerale! Acest subiect oferă pentru o altă postare, dar pe scurt, uleiurile vegetale ne pătrund mai bine pielea, o lasă să transpire și sunt netoxice. Uleiurile minerale Johnson & Johnson (da, este 95% parafină lichidă) creează un strat care, deși menține umezeala (nu adaugă), previne transpirația de pe piele și nu este hrănitor sau calmant.