Detoxifiere fizică și emoțională cum se face o curățare a ficatului - LA NACION
O terapie la domiciliu care promite să vă curățe corpul de toxine, să ușureze durerea și să îmbunătățească digestia
Ai auzit de curățarea ficatului? În ultimii ani acest lucru terapie la domiciliu cu ingrediente naturale care promite să vă purifice ficatul, acea glandă mare care acționează ca o benzinărie a corpului care își gestionează nevoile de „combustibil”.
Ficatul este responsabil de simplificarea substanțelor chimice, sintetizarea proteinelor, producerea de hormoni, reciclarea fierului, prelucrarea substanțelor toxice, bacterii și paraziți și dezactivarea substanțelor precum alcoolul și drogurile, printre altele. În plus, reglează depozitarea sângelui, hrănește tendoanele și ochii și previne sângerările uterine. De asemenea, este responsabil pentru eliberarea cantității de sânge necesare activității fiecărei părți a corpului.
Din punctul de vedere al medicinei tradiționale chineze, ficatul - identificat cu elementul lemn - este responsabil pentru reglarea chi sau a energiei vitale în tot corpul, adică libera circulație a acestuia. Din această perspectivă, pentru a te simți bine atât fizic, cât și emoțional, este esențial ca energia să curgă regulat, în direcția corectă, în armonie.
Înmoaie furia
Pentru Ayurveda, ficatul este un organ ciudat, de energie masculină și solară. La nivel mental, reprezintă abilitatea de a distinge diferențele în viață, ce este corect sau rău, ce ne aduce beneficii sau ne dăunează, ce este corect sau nedrept. Prin urmare, reprezintă percepția conștientă: ceea ce vedem și modul în care judecăm ceea ce percepem. Ca atare, are legătură cu funcția paternă, legea, sensul vieții; prin urmare, prin această funcție, ne ajută să decodăm dacă ne simțim protejați de cunoașterea legilor care ne guvernează viața.
Prin urmare, în situațiile în care există schimbări importante și ne simțim neprotejați sau care ne lipsesc suficient pentru a face față provocărilor care ni se prezintă, ficatul își poate modifica funcționarea și digestia este afectată.
La nivel emoțional, ficatul este organul furiei. Prin urmare, dacă răspunsul la provocările vieții are legătură cu această emoție, vezica biliară este mai probabil să fie afectată, cu posibila apariție de nămol biliar și pietre - bucăți de bilă coagulată.
De ce ai nevoie?
Intervenind în fluxul de energie, medicina tradițională chineză sugerează efectuarea acestei curățări primăvara, când chi este ascendent. De ce ingrediente ai nevoie?
- 6 litri de suc sau smoothie de mere de casă și/sau organic.
- 4 linguri de săruri Epsom dizolvate în apă (soluție de magneziu).
- O jumătate de pahar de ulei de măsline extravirgin.
- ¾ pahar de suc de grapefruit.
Cum să o facă?
Curățenia se face în șapte zile. Este bine să începi duminică sau luni, de exemplu, astfel încât ziua evacuării calculelor să cadă în weekend și să poți fi liniștit. Se împarte în două faze: pregătirea (zilele 1 până la 6) și curățarea în sine (ziua 7).
Zilele 1-5: bea un litru de suc de mere pe tot parcursul zilei cu o dietă ușoară, ideal vegetariană.