Detaliile dietei lui Beyoncé, ea a slăbit 29 de kilograme în 22 de zile - Divertisment

| 10 mai 2015 | 12:50

slăbit

Beyoncé a slăbit câteva kilograme pe o dietă vegană foarte strictă. Pentru a face acest lucru, el a urmat sfaturile nutriționistului Marco Borge, care i-a interzis să ia carne, ouă, lactate, alcool și alimente procesate în tot acest timp.

Dieta extremă își propune să ingereze 80% carbohidrați, 10% grăsimi și celelalte 10% proteine.

Cele cinci principii de bază ale regimului sunt: ​​alegeți naturale decât cele procesate, mâncați trei mese pe zi, respectați procentele de alimente, faceți exerciții fizice 30 de minute pe zi și beți multă apă.

Regina B, care recunoaște că câștigă și slăbește mereu, este o fană a dietelor nutriționiste, care spune că în 22 de zile poți schimba obiceiurile.

Borge este, de asemenea, renumit pentru că a cochetat cu diete extreme, inclusiv Master Cleanse, care constă în a nu consuma altceva decât un amestec de apă, lămâie, sirop de arțar și piper Cayenne.