Artă; fundul C; cum să slăbești sec; n semnul tău
Văzând numărul pe care doriți să-l vedeți pe scară și, mai presus de toate, să-l mențineți, vă puteți simți ca o bătălie care pierde constant. Dacă simțiți că ați încercat - fără succes - toate dietele care există în această lume, poate că este timpul să vă uitați la sistemul solar și să lăsați semnificația semnului dvs. să vă ghideze în gestionarea cu succes a greutății!
Semne de foc (Berbec, Leu și Săgetător)
Făcute pentru a avea succes și pline de energie, semnele de foc pot câștiga jocul de slăbire dacă urmați această regulă: Nu vă obosiți prea curând! Scânteia ta se accelerează până la punctul în care vrei să urmezi o dietă totul sau nimic. Așadar, sunteți în căutarea unui plan de alimentație care promite că va pierde rapid greutatea, cum ar fi un suc rapid sau o dietă drastică de detoxifiere. Cu toate acestea, două zile de băut doar suc de pătrunjel și suc de pere te lasă epuizat - și recâștigi tot ce ai pierdut și mai mult; Mai ales după ce te-ai blocat în disperare cu mâncarea nedorită. În loc să faceți acest lucru, luați-vă timp pentru a găsi o dietă potrivită pentru dvs. și consultați-vă medicul pentru un aviz de specialitate.
Semne aeriene (Gemeni, Balanță și Vărsător)
Sensibilitatea dvs. la influențele externe vă poate ajuta dacă utilizați sfaturile experților (atât personal, cât și online) pentru a vă planifica dieta pentru a pierde acele kilograme în plus. Atingeți obiectivele de slăbire prin parteneriatul cu un expert. Vrei să slăbești și nu bani pentru asta? Cercetați-vă opțiunile online gratuite care oferă sfaturi nutriționale de la experți. Petreceți ceva timp răsfoind secțiunile de dietă și exerciții fizice la cea mai apropiată bibliotecă sau magazin de cărți. Căutați cărți scrise de medici și dietetici înregistrați sau cu acreditări și experiență considerabile. Căutați o carte care să vă descrie opțiunile pentru a trăi o viață „reală”, cu sfaturi despre cum să comandați la restaurante dacă mâncați afară sau strategii pentru cumpărături. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru orice sfat dacă aveți o boală înainte de a face o dietă.