Deserturile cu portocale pe care nu le puteți rata pentru deliciul lor
5 deserturi irezistibile făcute cu portocală
deserturi cu portocale Vă vor oferi o mai mare versatilitate atunci când mâncați acest fruct benefic. Trebuie să-ți recunoști bogat în vitamina C, pe lângă mineralele și fibrele pe care le conțin, oferindu-ne, odată cu consumul lor zilnic, o stare mai bună de sănătate.
Rețete simple de gătit făcute cu portocale
Idealul și pe care îl recomandă atât de mulți specialiști în sănătate este să mănânci o portocală pe zi. Dacă alegeți una portocaliu de masă de dimensiuni medii, veți furniza corpului dvs. echivalentul vitaminei C de care organismul are nevoie în fiecare zi.
Dar este posibil ca un aport zilnic de portocale să vă plictisească. Dar nu vă faceți griji, pentru că aveți ocazia să faceți diferite rețete de deserturi ușor de făcut, astfel încât să puteți uimi întreaga familie cu ei.
Dacă aveți întrebări cu privire la proprietăți din acest fruct esențial, trebuie doar să vă amintiți recomandările pe care le-au dat întotdeauna bătrânii voștri. Nu reușiți doar să vă păstrați corp puternic și energic, dar, în plus, furnizați antioxidanți care vă regenerează celulele, prevenind multiple boli.
5 deserturi ușor de făcut și delicioase de mâncat
Ce zici de a începe cu o cremă sau de a le face în sirop. Puteți găsi, de asemenea, delicios să le umpleți sau să le faceți cu ciocolată. Dacă aveți Thermomix, veți fi încurajați să faceți o budincă surprinzătoare și simplă de făcut.
1. Cremă portocalie
Pentru a începe să creați acest desert, veți avea nevoie de câteva ingrediente:
- Cinci portocale și o lămâie.
- 40 de grame de zahăr.
- Două gălbenușuri de ou.
În primul rând, trebuie stoarce portocalele și lămâia. Intenția este ca aceasta să fie cât mai lichidă, așa că veți strecura sucul.
Odata ce gălbenușuri de ou, le vei bate până când le vor mări volumul până la dublu. Încetul cu încetul, în timpul acestui proces, adăugați zahărul, care îi va face culoarea să se lumineze.
Cu sucul pe care l-ați obținut în primul pas, vă veți ajuta astfel încât făina de porumb (aproximativ 30 de grame) să se dizolve. Îl veți integra în suc pentru a preveni formarea unor bulgări.
Cea mai mare parte a sucului care a rămas, vei incalzi la foc mic. Odată ce este fierbinte, veți adăuga gălbenușurile și zahărul, amestecând rapid pentru a preveni ca gălbenușurile să se coadă.
Apoi adăugăm amestecul anterior în făină. Veți observa cum începe să se îngroașe. Odată ce vedeți un textura omogena, îl puteți scoate din foc.
Serviți conținutul în pahare mici și lasă-l să se răcească in frigider. Veți vedea ce cremă delicioasă.