Descoperiți cum ne afectează hormonii pielea martha_debayle WRadio México AMP
Există multe lucruri cu care putem furniza hormoni și ne putem păstra tinerețea
Mexic.- În interviu pentru „Martha Debayle în W” Eugenia Debayle, editorul portalului ‘The Beauty Effect’, a vorbit despre un interviu cu medicul, Salomón Martínez și nutriționistul, Nathaly Marcus, despre relația dintre hormonii noștri și îmbătrânirea
În ceea ce privește relația directă dintre hormoni și procesul de care se tem multe femei, experții spun că pe măsură ce corpul nostru îmbătrânește, producția de hormoni scade și acest lucru aduce multe lucruri care se reflectă în sănătate, cum ar fi mai multe riduri și mai puțin tonus muscular (care devine subțire și uscat), mai multe grăsimi în abdomen și în zone ale corpului pe care nu le-am avut până acum din cauza aceluiași deficit hormonal pe care îl întâmpină corpul nostru, păr pe față și urechi, pierderea părului în alte părți ale corpului din cauza testosteronului deficit, păr uscat, mai multă retenție de lichide, balonare, pierderea forței musculare, schimbări de dispoziție și productivitate mai mică
Acum, legătura dintre hormoni și piele afectează sănătatea și frumusețea corpului, este necesar să existe o bună funcționare a tiroidei, deoarece ne ajută pielea, unghiile și părul să fie sănătoși. Atunci când există modificări ale hormonilor, părul nostru devine uscat și casant, unghiile se slăbesc și se rup ușor, în timp ce pielea își pierde elasticitatea, luminozitatea și lubrifierea.
Pentru a combate această situație trebuie să căutăm resursele care ne ajută să ne nivelăm hormonii. De exemplu: estrogenii ajută la lubrifierea pielii, făcându-l să arate sănătos și luminos. Testosteronul ne oferă energie înapoi, ajută la dorința sexuală, dar are și proprietăți importante care avantajează pielea: asigură tonus și rezistență musculară, ajutând pielea să nu se subțire. Scăderea hormonului de creștere afectează pierderea sprâncenelor, determină apariția pungilor sub ochi, ridurile gâtului și căderile. Există o pierdere semnificativă a forței și a masei musculare, ceea ce ne face să arătăm mai flasc și umflat
Trebuie să se țină cont de faptul că nu este necesar să se prescrie hormoni, deoarece există anumite suplimente care le pot înlocui, cum ar fi: izoflavone, Omega 6, ulei de primăvară (primrose), semințe de in, combinație de plante, cum ar fi cohosh negru și don quai. pierdem hormoni, pierdem mușchi și acumulăm mai multe grăsimi. Dezechilibrul hormonal cauzează retenția de lichide, acumularea de toxine și o circulație deficitară a sângelui, toate acestea contribuind la celulită. Avem mult mai mult estrogen decât progesteron, datorită materialelor plastice din sticle, hormonilor din pui și a altor alimente. Acumularea de grăsime generează mai mulți estrogeni și acest lucru generează mai multă celulită. Adică mai multă retenție de lichide, mai multă grăsime și mai puțină masă musculară. Pielea pare mai în vârstă, pierde tonusul, elasticitatea și rezistența. Declinul hormonal cauzează tot felul de efecte asupra corpului: celulită, pierderea tonusului muscular (deci mai multă flaciditate), balonare, umflături, pungi pentru ochi, mai multă burtă și grăsime abdominală