Dependența de muncă cum să o detectezi Pericole pentru sănătate Geseme
Când vorbim despre dependența de muncă ne gândim de obicei la oameni care muncesc din greu, care dedică multe ore muncii lor și într-un fel este văzut ca ceva pozitiv.
Dar a fi muncitor nu înseamnă doar să muncești din greu. Nu este același lucru, însă ambele concepte sunt adesea confundate.
În cazul persoanelor angajate, profilul corespunde celor care lucrează în plus, care lucrează acasă, care lucrează la sfârșit de săptămână, în timpul vacanțelor sau care merg la muncă când sunt bolnavi, dar, de asemenea, muncitorul nu doar muncește din greu, ci și stabilește standarde excesiv de ridicate.
El își cere mult de la sine, crezând că nu este niciodată suficient de bun.
El se străduiește să-i mulțumească pe ceilalți și are dificultăți în a ști să delege responsabilitățile, dorind să supravegheze și să controleze totul sub scuza că pentru a o face bine trebuie să o facă singur.
Această nevoie intensă de a exercita controlul asupra oricărui aspect al locului dvs. de muncă duce la stres și îngrijorare excesivă cu privire la lucrurile care nu vă pot controla. Evident, acest comportament afectează mediul de lucru și relațiile muncitorului cu alți angajați, deoarece persoana respectivă se poate comporta impulsiv pentru a controla anumite sarcini sau poate intra în conflict cu orice coleg care le amenință controlul.
Personal, viața muncitorului se caracterizează printr-o notabilă lipsă de echilibru.
Persoanele care au nevoie de muncă necesită puțin timp pentru a se dezvolta și a se bucura de relațiile personale.
Sănătatea ocupă un loc în coada priorităților sale, deoarece pune munca înaintea tuturor.
În plus, dependența de muncă - mulți oameni devin dependenți de adrenalină care generează niveluri ridicate de muncă - face ca persoana să lucreze întotdeauna la niveluri ridicate și să dedice tot mai mult timp muncii, căutând astfel să experimenteze aceste sentimente în mod repetat.
În acest proces de lucru intens, muncitorii pot abandona practic orice (relații de familie, prieteni etc.), deoarece ajung să considere totul ca fiind o prioritate mai mică în comparație cu munca lor.
În domeniul performanței muncii este la fel de dăunător pentru organizație, dat fiind că pe termen mediu/lung productivitatea angajaților „Workaholic” scade și poate „contamina” alți colegi.