Deoarece fac asta imediat ce mă ridic, am mai puțină inflamație abdominală ”sau de ce trucul meu
O poveste adevărată, confirmată de nutriționiști, despre beneficiile consumului de ceai verde pe stomacul gol pentru a activa metabolismul, a promova eliminarea lichidelor și a facilita pierderea în greutate
Ai în fața ochilor o poveste adevărată despre umflarea abdominală. „Altul”, vă veți gândi. Da, știm, am vorbit despre acest subiect îndelung și de multe ori. Dar am făcut-o, printre alte motive, deoarece există mulți factori care cauzează burta umflata Da prea multe alternativele să-l înfrunt. Dar vom face un mic spoiler, astfel încât să continuați să citiți fără să vă gândiți că vom spune același lucru: am testat (aproape) acest truc la prima persoană și are aprobarea nutriționiștilor. Ne explicăm. Acum câteva zile am întâlnit un prieten pe care nu-l mai văzusem de câteva luni. Slăbise și era mai puțin umflată. Întrebarea a fost imediată: „Ce ai făcut?” La șirul obișnuit de „să nu mănânci dulciuri/să mănânci mai puțin pâine/mai multă mișcare”, prietena mea a adăugat o altă bună practică care mi s-a părut neașteptată la momentul zilei când o făcea. „Da bea ceai verde imediat ce mă trezesc. După micul dejun ca de obicei, dar din moment ce iau această perfuzie pe stomacul gol mă simt mult mai dezumflat ”, mi-a spus el, începând o conversație despre unul dintre subiectele mele preferate de frumusețe: inflamația abdominală (și universalitatea acesteia în rândul celor mai mulți muritori).