Definiția excesului de greutate - Qu; este, Semnificație și Concept
Definitia supraponderal
Se numeste supraponderal inca greutate excesivă. Poate fi greutate mai mult decât are unul sarcină sau unul persoană, luând în considerare valorile care sunt considerate normale sau acceptabile.
Dacă ne concentrăm asupra ființă umană, a fi supraponderal este o greutate corporală crescută care depășește valoarea indicată ca fiind sănătoasă în funcție de înălțime. În general, excesul de greutate este asociat cu nivel ridicat de grăsime, deși poate fi produsă și de acumula lichide sau de către un supradezvoltarea mușchilor sau a oaselor.
Excesul de greutate legat de grăsimea corporală, care este adesea numit obezitate, Este generat de un aport excesiv de alimente grase. Corpul necesită un anumit nivel de grăsime pentru a funcționa: atunci când acest nivel este depășit și grăsimea începe să se acumuleze în diferite regiuni ale corpului, persoana devine supraponderală și are diferite tipuri de tulburări de sănătate.
lipsa activității fizice afectează și dezvoltarea supraponderalității. Când un individ merge frecvent, face exerciții zilnice sau se antrenează sport, obține arderea grăsimilor; în caz contrar, grăsimea continuă să se acumuleze și apare supraponderalitatea. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să lupți împotriva acestei probleme, deoarece fiecare persoană poate avea nevoie de un alt tip de exercițiu sau de o frecvență diferită.
Este important să subliniem faptul că, dincolo de schimbările fizice și dificultățile de mișcare cauzate de supraponderalitatea, această afecțiune afectează Sănătate în diferite moduri. Poate cauza boli cardiovasculare, hipertensiune Da Diabet, printre alte probleme.