Discuție cu privire la îngrășarea sau nu a acestor alimente - ActualFruVeg

Excesul de greutate nu înseamnă o popularitate mai mult sau mai mică a unei legume față de alta, ci o problemă globală a obiceiurilor alimentare și popularitatea alimentelor procesate

Pe blogul serendippias, Esther de Alvaro del Caño, indică 10 alimente care sunt sănătoase și totuși, spune Álvaro, „îngrașă mai mult decât credem noi”. Conform acestor informații, acestea sunt: ​​ulei de măsline, avocado, nuci, banane, măr cu cremă, orez, cereale, leguminoase și sucuri de fructe ambalate.

În general, excesul de greutate nu înseamnă mai mult sau mai puțin popularitatea unei legume față de alta, ci mai degrabă o problemă globală a obiceiurilor alimentare și popularitatea alimentelor procesate cu glutamat monosodic care ne înfometează.

Avem puțin timp și dorim ca mâncarea să fie rapidă. Mâncarea rapidă continuă să atace. Există o dietă rapidă, iar conceptul actual care o definește cel mai bine este « malnutriție «. Când cumpărăm mâncare și alegem meniuri, suntem fascinați de abundență.

În magazine ispitele Dulciurile se înmulțesc, produsele de patiserie și brutăriile sunt tentante, hamburgerii și cartofii prăjiți sunt peste tot. Excesul de greutate și obezitatea afectează mulți oameni din lume; Ar trebui să eliminăm alimentele procesate?

---