De la tata la papacito! Chef Eddie Garza dezvăluie cum să slăbești și să îmbunătățești performanța sexuală;
De la tati la tati! Chef Eddie Garza dezvăluie cum să slăbești și să îmbunătățești performanța sexuală
Tăticii vor să arate și să se simtă bine și ce modalitate mai bună de a-i ajuta în această lună a Tatălui decât cu sfaturile inteligente ale renumitului bucătar Eddie Garza.
Expertul nostru în nutriție și în bucătăria vegetariană, ne spune de ce părinții latino nu trebuie să sacrifice mâncare bună pentru a fi sănătoși, pe lângă faptul că își dezvăluie micul lor secret pentru o performanță sexuală mai bună.
Bună Eddie, mulțumesc pentru interviu! Mai bine decât oricine știi direct cum este să fii supraponderal, cum era viața ta înainte să slăbești?
- Am crescut în sudul Texasului, unde junk food-ul este foarte puternic și spun mereu: junk food este cel mai rău! Am avut colesterol foarte ridicat, probleme cu tensiunea arterială, știam că am probleme, am fost mereu rănit de ceva. Eram pre-diabetic.
Mi-a părut rău pentru că știam că trebuie să mă schimb. Când sunteți obezi, simțiți că nu puteți face nimic, deoarece se pare că nu se va întâmpla nimic. Eram atât de deprimată, deoarece credeam că nu voi avea o viață fericită.
Cu toate acestea, viața ta s-a schimbat complet ... cum ai reușit să cobori?
- Viața mea s-a schimbat complet! Mulțumită unui prieten care mi-a spus „ești un om gras” și care a început să mă ajute să-mi îmbunătățesc sănătatea, am început să slăbesc. Cu ea am aflat că tot ce mâncam era cel mai rău. Am început să fac schimbări și în prima lună pierdusem deja cam 20 de lire sterline.
Acum am informații pe care vreau să le împărtășesc cu alte persoane. De aceea mi-am schimbat cariera pentru a face acest lucru, deoarece pentru mine este foarte important. Când ai o viață la fel de complicată ca a mea, nu am crezut niciodată că voi fi fericită ... acum sunt super fericită pentru că îmi iubesc slujba.
A fost atât de simplu?
- A fost un proces de cinci ani din momentul în care am început să mănânc pe bază de plante, până când am devenit vegan, pentru că nu am tăiat brusc carnea, am făcut-o încetul cu încetul. Am început prin tăierea cărnii roșii, carne care are multă grăsime.