De la 50 de ani, trebuie să vă controlați rinichii La Voz
Sănătatea rinichilor. Odată cu îmbătrânirea, filtrele noastre naturale le diminuează funcția. Controalele simple și obiceiurile sănătoase ajută la întârzierea procesului și la evitarea problemelor grave.
Acestea sunt descrise ca în formă de fasole și dimensiunea pumnilor. Acest mic, rinichii sunt mașini de purificare acerbe care filtrează aproximativ 190 de litri de sânge pe zi. Acestea separă substanțele toxice și deșeurile care provin din țesuturi și alimente și returnează sângele curat în organism. Ceea ce este inutil devine urină. De asemenea, elimină excesul de lichid și mențin echilibrul de sodiu, potasiu și fosfor din sânge, substanțe necesare pentru viață.
Rinichii sunt esențiali în controlul tensiunii arteriale, formarea globulelor roșii și menținerea oaselor. Când funcția renală scade, o fac atât în capacitatea lor de purificare, cât și în restul ”, spune Mariana Reznichenco, președintele Societății de Nefrologie din Cordoba.
Această lucrare nobilă scade la cei cu vârsta de peste 40 de ani și, deși nu este posibilă oprirea procesului, toată lumea poate avea grijă de sănătatea rinichilor pentru a evita boala renală cronică în stadiul final (CKD).
Campania pentru Ziua Mondială a Rinichiului care a fost sărbătorită pe 13 martie indică acest obiectiv, în care s-a observat că, adesea, problemele renale tind să treacă neobservate, poate pentru că degradarea funcției renale este treptată și nu prezintă simptome până la trecerea anilor.
„După vârsta de 40 de ani”, indică Reznichenco, „rinichii își scad capacitatea de a filtra și purifica aproximativ 1 la sută pe an și acest lucru este valabil în legătură cu îmbătrânirea naturală inexorabilă a tuturor organelor. Se estimează că mai mult de 20% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani suferă de un anumit grad de BCR ".
Nefrologul subliniază că alți factori asociați cu vârsta accelerează pierderea funcției, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, bolile cardiovasculare, supraponderalitatea și sedentarismul.
„Care este importanța acestei pierderi progresive a funcției?”, Întreabă specialistul să sublinieze că evoluția bolii poate duce la tratamente de substituție (dializă și transplant), precum și la o creștere a riscului cardiovascular și cerebrovascular. Un milion și jumătate de oameni sunt dializați în lume, în jur de 25.000 în Argentina și peste 2.000 în Córdoba. Lista de așteptare pentru transplant numără sute de oameni din țară. În plus față de costurile pe care aceasta le presupune pentru sistemele de sănătate, povara asupra calității vieții are un impact puternic.
Stabilirea funcționării rinichilor este simplă și ieftină. Este suficient un test de sânge și un test de urină.
Testul de sânge vă va determina nivelul de creatinină. Această valoare, pusă în raport cu parametrii pacienților precum sexul, înălțimea și rasa, permite calcularea filtrării renale.
În analiza urinei, se determină prezența proteinelor. Această constatare este un indicator direct atât al leziunilor renale, cât și al riscului cardiovascular. La acest control, se adaugă măsurarea tensiunii arteriale.
Valorile normale de filtrare glomerulară sunt de la 80 la 120 de mililitri pe minut; atunci când rezultatul este mai mic de 60 sau proteina este detectată în urină (albuminuria) peste normal, în ambele cazuri timp de cel puțin trei luni, se înțelege că există boli renale cronice.
„Din punctul meu de vedere și în lumina modificărilor legate de vârstă în fiziologia rinichilor, cred că este important la pacienții cu vârsta peste 40 de ani să efectueze teste clinice și de laborator care includ creatinină serică și măsurarea albuminuriei (urinei) cel puțin o dată pe an în populația generală ”, spune Rafael Maldonado, șeful Serviciului de Nefrologie și Transplant la Clinica Privată Vélez Sarsfield. „Dacă pacientul a prezentat vreo comorbiditate, precum diabet, hipertensiune arterială, obezitate sau altele, este esențial să consultați nefrologul pentru efectuarea analizelor corespunzătoare, din cauza simptomelor rare pe care le prezintă boala renală cronică în stadiile inițiale”, a spus el. adaugă.