De ce rulăm Strava răspunde la întrebare cu ultimul său studiu
Strava, Rețeaua socială sportivă care are peste 50 de milioane de sportivi în lume și 2,2 milioane în Spania, a publicat un studiu despre motivația alergătorilor: „De ce alergăm”. Strava a lansat un sondaj la nivel mondial despre 25.000 de alergători pentru a explora motivațiile din spate pentru a începe și a continua să alerge. 14% dintre cei chestionați au fost Alergători spanioli.
Sănătate, schimbare și viață socială
Sănătate fizic Da mental este principala preocupare și motivație a alergătorilor din întreaga lume. Majoritatea respondenților la studiul Strava au selectat opțiunea „fii mai sănătos” atunci când a fost întrebat despre motivele care îi împing să alerge și mai mult decât 80% citat cel puțin unul motivația fizică pentru a explica de ce au început să alerge. De exemplu, 36% dintre participanții spanioli au susținut că participă la concurs fii mai puternic, în timp ce 14% au indicat Imagine fizică ca motivație principală.
Studiul arată, de asemenea, modul în care alergarea ne poate ajuta se adaptează mai bine la schimbări. Potrivit 78% dintre persoanele chestionate, Corre le-a fost de mare ajutor atunci când se confrunta cu procesul de a deveni independent de un copil. De asemenea, în 70% din cazuri, atunci când se confrunta cu pierderea unei persoane dragi sau, cu același procent, a contribuit la o mai bună gestionare a separării sau divorțului.
Mai mult, Strava reflectă în „De ce alergăm”Că aproape jumătate dintre alergătorii chestionați au răspuns că aleargă în companie. Iar cei care aleargă cu un grup se bucură mult mai mult decât să facă asta singuri. De exemplu, la întrebare - Îți place să alergi?, 63% dintre alergătorii care pleacă însoțiți au răspuns „Da, foarte mult”. Studiul arată, de asemenea, că atunci când ajungem la 55 de ani, alergarea solo câștigă compania. O altă dată reflectată în acest sens este aceea cluburi de alergare sunt mai populare cu femei. Cu toate acestea, bărbații tind să alerge mai mult cu colegii de muncă decât femeile din toate grupele de vârstă și țările chestionate.