De ce mănânci triplu înainte de menstruație

Dacă săptămânile anterioare (și în timpul) menstruației vă gândiți doar la mâncare, la propriu, avem ceva de spus: știm de ce și cum să o remediem.

Se arată că înainte de regulă (și uneori în timpul) singur ne gândim la mâncare. Și nu tocmai cele mai sănătoase alimente. Este un fapt: săptămâni înainte de perioadă -să-l numim după numele său, în timpul sindromului premenstrual- mâncăm mai mult (Și cel mai rău). Îmi doresc ca în aceste zile visul nostru să fie o farfurie cu broccoli sau o farfurie cu fasole verde. Dar nu, visăm la pizza, hamburgeri și mai ales la cuvântul magic CIOCOLATĂ. La toate orele!

aceste zile

Și nu este (în întregime) vina noastră. Există un alt fapt; in timpul menstruatiei ne ingrasam. Acest lucru, adăugat la faptul că intrăm într-o stare permanentă de foame, îl face unul dintre cele mai atractive momente ale lunii (citiți ironia).

Dar foamea ta constantă are un motiv (științific) de a fi și nu este vina ta.