De ce este atât de greu să slăbești în timpul menopauzei Business Insider

menopauzei

  • Menopauza nu este o cauză directă a creșterii în greutate. Cu toate acestea, coincide cu o perioadă în care femeile se îngrașă.
  • Este vorba despre vârsta de aproximativ 50 de ani, în care corpul se schimbă și în care sexul feminin poate fi făcut cu până la 5 kilograme, potrivit laboratorului specializat în suplimente alimentare Laboratorio Niam.
  • Insomnia sau anxietatea sunt câteva dintre simptomele acestei perioade care contribuie la consumul de calorii.
  • Descoperiți mai multe povești la Business Insider Spain.

Că menopauza este o cauză directă a creșterii în greutate este o credință larg răspândită. Cu toate acestea, această afirmație nu este exact așa și este necesar să aprofundăm de ce poate fi o perioadă în care femeile se îngrașă.

Sexul feminin câștigă între 2 și 5 kilograme în jurul vârstei de 50 de ani, conform laboratorului specializat în suplimente alimentare Laboratorio Niam. Deși motivul nu este menopauză, ci vârsta, care determină schimbarea corpului.

Insomnia, anxietatea sau depresia sunt unele dintre simptomele acestei perioade, precum și o scădere a nivelului de estrogeni. Acesta din urmă este un hormon care, printre altele, ajută la menținerea colesterolului scăzut și interferează cu modul în care organismul absoarbe grăsimile.