De ce e atât de greu să mergi pe Happy Curves
Pentru prima dată în viața mea, și la câteva luni după împlinirea a 30 de ani, am decis că nu mai sunt de vârstă pentru a mânca orice vreau ...
Totuși, până acum câteva luni, mi s-a părut o grație să arunc 37 de aripi concurând cu prietenii mei să vezi cine a mâncat mai mult, Da luați chilaquiles la micul dejun în fiecare zi, care mi s-a părut o idee minunată, dar apoi # NU.
Deși, pentru prima dată mă simt foarte mult în largul corpului meu, Am devenit conștient că obezitatea abundă în familia mea și toate bolile pe care le implică: hipertensiune arterială și diabet, cele mai frecvente și cele mai frecvente.
Deci, cu o mare hotărâre, m-am dus la un bariatru să mă ajute în procesul de a avea o viață mai sănătoasă și cu mult obiceiuri alimentare mai bune, pentru că în acest moment al vieții mele, am nevoie de un ghid despre cum să o fac.
Doctorul mi-a dat o serie de instrucțiuni, inclusiv o dietă Foarte dragut.
Totul a început perfect: Eram foarte motivat și dispus să fie disciplinat. M-am dus la supermarket să cumpăr tot ce aveam nevoie pentru a găti și astfel să nu fiu tentat. Amin.
În prima zi am gătit de parcă m-aș pregăti pentru apocalipsă și a doua zi am ajuns la serviciu cu o geantă uriașă ca sacul lui Moș Crăciun cu 10 tupere, pentru că îmi duceam proteină pentru a începe ziua: mic dejun, colaţionare, mâncarea și cealaltă gustare.
Ah, dar nu m-am gândit să fie noiembrie și un coleg de serviciu ne-a adus, de la brutăria familiei, un delicios pâine moartă.
Știu, știu, ar fi trebuit să spun că nu, dar între ce este pâinea mea preferată și între asta m-a făcut foarte nepoliticos să-mi resping prietenul, bine Am mâncat-o în-te-ri-to.