DC Copilul tău în timp ce dormi Johnson & Johnson Columbia

dormi

Copilul tău în timp ce doarme

Dacă vă urmăriți copilul îndeaproape în timp ce doarme, îl veți vedea zâmbind, suge, plânge, suge degetul mare și schimba poziția: chiar dacă doarme, corpul său este încă activ.

Bebelușii dorm spre deosebire de adulți, somnul REM al bebelușului este lung și este atunci când este cel mai activ, poate dura o oră; Somnul profund al bebelușului este mai scurt, poate dura douăzeci de minute, în timp ce somnul profund al adultului este cel mai lung.

Este obișnuit ca bebelușii să aibă dificultăți de a adormi singuri și o manifestă prin plâns, un simplu cântec de leagăn, legănat sau cântând un cântec de leagăn, îi va ajuta să adoarmă.

Copilul dvs. adoarme atunci când are nevoie, atâta timp cât este confortabil și se simte în siguranță. Trebuie să rețineți că cel mai bun loc pentru el să doarmă este pătuțul său.

În pătuț, bebelușul tău se va simți calm și se va odihni mai bine. Uită-te la el când se află în alt loc și îl vei observa neliniștit și nervos.

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că bebelușii au nevoie de o rutină pentru a dormi, cum ar fi o baie relaxantă, un masaj delicat, o cameră răcoroasă și liniștită, în întuneric și să evite activitățile stimulante înainte de culcare, cum ar fi jocurile care îi fac să râdă sau să se miște prea mult.