Dați cu greu proteinele din fripturi Aceasta este ceea ce Greenpeace vă recomandă să mâncați
Renza Titti | @Correryfitness | Madrid | 16.03.2018
ONG-ul Greenpeace a avertizat asupra pericolelor de a consuma în continuare, până în prezent, 260 de kilograme de produse lactate și 85 de kilograme de carne de persoană pe an.
Câte produse lactate consumi pe zi? Câtă carne puteți mânca într-o săptămână pentru a vă hrăni mușchii? Aproape după toate probabilitățile este pentru prima dată când vă confruntați cu aceste întrebări. Ați trecut cu vederea răspunsurile și, cu siguranță, nu v-ați gândit de ce ar trebui să le răspundeți. Cu toate acestea, Greenpeace a pus pe masă că, ceea ce pentru dumneavoastră poate părea probleme banale, este o problemă relevantă la nivel internațional.
Potrivit acestui ONG de mediu, ființa umană trebuie reduceți drastic consumul de lactate și produse din carne dacă doriți să mențineți un echilibru sănătos pe Pământ. Obiectivul acestui „regim” nu este, ca în alte cazuri, eliminarea acelor kilograme în plus pe care vrem să le aruncăm pentru vară. După cum explică Greenpeace într-o declarație, obiectivul este „reducerea producției și consumului de carne pentru o viață și o planetă mai sănătoase” și să facă același lucru în cazul produselor lactate.
„Dieta” propusă de Greenpeace nu elimină grăsimile din meniu și nici nu pledează pentru reducerea consumului de zahăr, dar cu această ocazie se angajează să reducă aportul de lactate la două pahare de lapte și un iaurt pe săptămână și consumul de carne la trei fripturi la fiecare șapte zile. Aceste calcule derivă din studiul „Mai puțin este mai mult” publicat de ONG în care se determină că este esențial să se realizeze această scădere a consumului pentru „a putea hrăni între nouă și zece miliarde de oameni în 2050 fără a distruge planeta de formă ireversibilă ".
Mănânci 260 de kilograme de lactate pe an
Conform datelor extrase din analiza Greenpeace, noi europenii ingerăm în total 260 de kilograme de lactate și 85 de carne de persoană pe an. În ceea ce privește carnea, suntem cei mai mari consumatori de carne din lume, alături de argentinieni, brazilieni și americani. După cum se poate observa din studiul ONG-ului, acest ritm în dietă este nesustenabil, iar cantitatea de carne pe care o consumăm ar trebui redusă la o cincime, iar lactatele pe care le consumăm împărțite la opt.