Dar ... de ce naiba mă îngraș mai mult iarna.

Binomul „pătură și Netflix” nu este singurul vinovat că te costă să-ți fixezi hainele iarna.

Termenul „hibernare” se aplică multor specii din regnul animal. În toate acestea înseamnă același lucru: grăsime.

Motivele sunt multe și bine cunoscute. Zilele sunt mai scurte, lumea exterioară pare ostilă, iar viața devine mult mai sedentară. Corpul, cu acea înțelepciune a ei, începe să „ceară” feluri de mâncare consistente, bogate în calorii care ne ajută să luptăm împotriva frigului, chiar dacă ființa umană nu mai trăiește în aer liber. În plus, în decembrie am sărbătorit o (minunată) bacala din cheltuind, mâncând și bând cu cei dragi. Pete comune de iarnă care ne conduc aproape invariabil să ne luptăm cu o luptă la scară.

chiar dacă

lipsa orelor de vară exercită de asemenea a efect negativ asupra stării de spirit a multor oameni. Dar nu este doar ceva psihologic: se manifestă și în planul structural al celulelor noastre, potrivit unui studiu recent.

Echipa medicului Peter Light, profesor de farmacologie la Universitatea din Alberta (Rețineți că acest om era deja predestinat de la naștere pentru a intra în aceste vinete ușoare), tocmai și-a publicat concluziile cu privire la efectul lumină albastră (lumina soarelui) în adipocite.