Dacă am obiceiuri alimentare proaste Dietetică

Mâncarea este un subiect controversat care este pe buzele tuturor. Progresele în științele alimentației și nutriției relevă importanța întreprinderii hrană adecvată ca una dintre cele mai bune modalități de a promova sănătatea și bunăstarea fizică și emoțională. Dar departe de a fi lăsat lăsați de impulsuri și mofturi trecătoare, este important să aveți o cunoaștere și un studiu adecvat despre acest subiect.

OMS avertizează că 6 din cele 10 riscuri actuale ale celor mai mari daune asupra sănătății sunt direct legate de dietă.

Organizațiile și societățile științifice nu ezită să se atribuie Obiceiuri alimentare o pondere specifică importantă în factorii de condiționare sau factorii determinanți ai sănătății.

În cele mai vechi culturi și civilizații s-a reflectat în fraze de semnificație puternică precum „Fie ca hrana ta să fie medicamentul tău și medicamentul tău hrana ta”, atribuită lui Hipocrate, profesorul sau „tatăl medicinei”.

obiceiuri

Mâncarea este strâns legată cu sănătatea, speranța de viață și mai ales cu calitatea acestei speranțe de viață. Dintre cauzele patologice care implică pierderea anilor de viață sănătoasă în raport cu așteptările, 41% răspund la boli care au o componentă nutrițională foarte importantă, precum boli cardiovasculare (61%) sau Diabet zaharat (5%), împreună cu unele cancere și tumori (32%) și deficiente nutritionale (Două%).