Cursuri private sau de grup

Unul dintre lucrurile tipice despre tenis este: dacă joc mai mult, acest lucru îmi va îmbunătăți automat jocul. Acest lucru este adevărat până la un anumit punct, după care performanța dvs. scade. În ceea ce privește totul în viață, dacă păcătuiești în mod implicit sau excesul nu este bun.
Pentru a vă face o idee, atunci când jucați un meci individual cu prietenul dvs. timp de o oră pe lut, studiile arată că se joacă aproximativ 15 minute, restul este odihnă. Pe terenul dur, timpul de joc este încă mai mic, 8-10 minute.
Așadar, într-o oră (15 minute de joc efectiv), lovești de aproximativ 180 până la 220 de ori (servește, forehands, backhands, volei etc.) câteva fotografii bune și altele mai puțin bune.