Cunoașteți beneficiile postului profetului Daniel
Biblia este plină de peste 70 de referințe la post și în aproape toate religiile antice exista un obicei al postului, eu însumi am crezut că este o restricție a diferitelor religii până când am început să studiez beneficiile postului pentru corp și a constatat că multe dintre vechile limitări în alimentație și în formă; cum ar fi Ramadanul sau anumite interdicții de a mânca anumite lucruri, cum ar fi viscerele în religia evreiască sau carnea de porc în arabă, aveau o tradiție mai medicală decât religioasă.
Astăzi, această formă antică, dar eficientă, de vindecare, în Ayurveda se spune adesea că, atunci când nimic nu funcționează, postul va face acest lucru, el reapare la suprafață și așa-numitul Post al Profetului Daniel a făcut acest lucru cu mai multă forță.
.
Acest post a fost salvat din alimentele despre care vorbește Biblia și există dovezi că atât Moise, Ilie, Estera, Ezra, Iov, David, Daniel, Petru, Pavel și chiar Isus au postit.
.
Acesta constă în oprirea consumului de alimente sau băuturi și există mai multe tipuri:
.
Postul numai cu apă nu este recomandat în anumite condiții de sănătate.
Postul fără apă și fără alimente, este destul de periculos.
Postul parțial, care presupune restricționarea anumitor categorii de alimente și băuturi.
Și postul intermitent, care se practică în timpul Ramadanului și constă în a mânca doar într-un moment al zilei, de exemplu între orele 13:00 și 18:00.
.
Care este postul profetului Daniel?
Avantajele postului
.
1. Beneficiile mentale și emoționale ale postului
.
Ameliorează anxietatea și nervozitatea, curăță mintea de gânduri și sentimente negative, scade ceața creierului, scade toxinele care te pot face să te simți deprimat sau obosit
.
.
2. Beneficiile fizice ale postului
.
- ajută la spargerea dependențelor de zahăr
- susține detoxifierea corpului
- favorizează pierderea în greutate sănătoasă
- crește nivelul de energie
- îmbunătățește sănătatea pielii
- Îmbunătățește digestia și eliminarea sănătoasă
- Scade inflamația sănătoasă și îmbunătățește articulațiile
- Echilibrează hormonii
.
.
.
Lista alimentelor permise în Postul lui Daniel
.
Conform înțelegerii noastre a definiției ebraice a „pulsului” care a fost folosită în versetul vegetal, aceasta poate însemna de fapt o gamă de alimente. Iată lista de mâncare rapidă a lui Daniel cu ceea ce i se permite să mănânce: