Cumpără greutatea, în sfârșit, prietene! de Silvia Zuluaga la LibrosCC - Cumpărați carte

Silvia Zuluaga (Autor)

Rezumat

Dar greutatea mea?
Ce se întâmplă cu corpul meu că nu slăbesc?
De ce, dacă reușesc să slăbesc, atunci nu mă mai pot menține?

silvia

Ți se întâmplă? Vrei să slăbești mai mult de 3 kilograme și nu poți. Sau da, îl înțelegi, te simți minunat, este un triumf! Dar recâștigi repede acele kilograme pierdute și încă câteva sfaturi și foarte ușor. Și nu te mai simți atât de bine. Și încercați din nou. Și reîncepeți cu o altă dietă și coborâți, iar din nou urcați. Te-ai săturat să urci și să cobori; deja te-ai săturat să fii un yoyo.
De-a lungul a peste 25 de ani, Dr. Zuluaga a îngrijit mulți pacienți cu aceeași problemă și care, ca și tine, nu au putut găsi răspunsuri la aceste întrebări. Încercările lor de a pierde în greutate și apoi de a se menține au fost dinamitate de multe mituri: mituri precum mâncați mai puțin și vă mișcați mai mult, numărați calorii, faceți mișcare ... Veți vedea cum le eliminați imediat ce citiți această carte. În sfârșit, poți să-ți faci greutatea prietenul!