Cum se remediază tulburarea alimentară excesivă; Psihologie pozitivă Montevideo
Cei cu această tulburare mănâncă rapid cantități exagerate de alimente calorice și nu se opresc până când nu se simt inconfortabil de plini, până la punctul în care stomacul lor le poate răni. Aceste persoane sunt, de obicei, obeze din cauza comportamentului alimentar inadecvat, cu toate acestea, există cazuri în care persoana menține o greutate normală în ciuda acestor înțepături. Trebuie remarcat faptul că nu toate persoanele obeze suferă în mod necesar de tulburare.
Oamenii nu vor să fie supraponderali, dar nu pot evita consumul de alimente scăpate de sub control, ceea ce duce la conflicte interne severe între imaginea corpului pe care doresc să o aibă și realitatea că nu pot atinge acea cifră pentru că pur și simplu nu se pot opri la ea. . Acest lucru generează tristețe, vinovăție, reproș de sine și respingere de la sine. Vom vedea că de multe ori se abțin să mănânce în public sau mănâncă puțin în prezența altora, dar când ajung acasă, începe mâncarea.
Emoțiile joacă un rol fundamental în această tulburare. Se consumă de obicei ca o modalitate de a face față stresului, anxietate, furie (cu sine ca pedeapsă sau cu ceilalți), angoasă, dezamăgire, singurătate. Mulți se simt înșelați într-un anumit fel mâncând ceea ce își doresc și nu pot menține greutatea dorită, așa cum se întâmplă cu anumite persoane care nu își urmează dieta și totuși rămân subțiri. O tulburare alimentară devine o tulburare sentimentală, deoarece tulburarea devine un instrument pentru a ne gestiona emoțiile. A fi responsabil de ceea ce intră într-un anumit mod în corpul nostru ne face să ne simțim în control, un control care s-ar fi putut pierde din cauza unei situații traumatice.
De obicei încep alocație de subzistență prin faptul că nu sunt mulțumiți de corpul lor, care uneori sunt prea extreme, sau pot încerca să-și schimbe obiceiurile alimentare, dedicându-se consumului doar alimente sănătoase. Toate eforturile vor fi în zadar, pentru că pentru o perioadă scurtă de timp veți putea să vă mențineți determinarea și în curând alimentele calorice vă vor seduce din nou.
Subiecții pot suferi de tulburare de alimentație excesivă datorită componentei sale emoționale, în unele cazuri a geneticii lor sau din cauza comportamentelor (în special a obiceiurilor alimentare) învățate în copilărie. Este obișnuit să vezi că oamenii cresc când își privesc părinții mâncând într-un mod nesănătos, pe care cei mici îl vor imita și le vor menține ca model pe parcursul vieții lor de adult. Este, de asemenea, obișnuit să vezi că oamenii sunt condiționați să mănânce tot din farfurie, de parcă ar fi un lucru rău să lași mâncare. Copiii pot învăța să-și gestioneze tristețea cu mâncarea, care este utilizată ca sedativ sau ca un tratament.
Tratamentul
De obicei este nevoie de un tratament multidisciplinar cu un nutriționist, psihiatru și psiholog, datorită interacțiunii psihologice/fizice care are loc. Problema delicată a problemei este că ne confruntăm cu o dependență de alimente și nu este ceva ce ne poate lua din viața noastră ca un drog, deoarece trebuie să ne hrănim de câteva ori pe zi. Cheia este de a stabili un RELAȚIE SĂNĂTOASĂ CU ALIMENTE.