Cum se prepara ceai de banana sau coaja de banana
Știi cum să faci ceai cu coajă de banană? Este o băutură cu multe beneficii pentru sănătate și foarte ușor de preparat acasă. Vă explicăm pașii.
Știați pielea fructelor este foarte bogată în fibre solubile, un nutrient care ajută la prevenirea sau tratamentul constipației, deoarece îmbunătățește și tranzitul intestinal? De asemenea, oferă vitamine, deci dacă facem fără coaja de multe fructe care sunt de fapt la fel de comestibile ca și interiorul, pierdem de fapt un aport extrem de interesant de substanțe nutritive esențiale. Pentru a da doar un exemplu: conținutul de vitamina C al pielii perei sau mărului este chiar mai mare decât cel găsit în coaja sa.
coaja de banana, despre ale căror consumuri, beneficii și proprietăți prezintă un interes tot mai mare pentru un număr mai mare de persoane. O practică care provine în principal din culturile africane și asiatice, unde este foarte obișnuit să profitați de coaja de banana sau pătlagină pentru consumul dumneavoastră.
