Cum se ia laptisorul de matca - Dieta si Nutritie

dieta

Actualizat: 4 ianuarie 2021

lăptișor de matcă Este foarte dificil de conservat în starea sa naturală, deoarece se deteriorează rapid și este necesar să îl păstrați în recipiente care împiedică trecerea luminii și la o temperatură cuprinsă între 0 și -2 grade Celsius. Din acest motiv, se vinde de obicei liofilizat, sub formă de blistere sau tablete. În stare pură, lăptișorul de matcă este o pastă vâscoasă cu aromă acidă care trebuie păstrată la frigider.

Pe de altă parte, este de obicei recomandat să îl ingerăm ori de câte ori putem Pe stomacul gol, desigur, deoarece aroma sa nu este deosebit de plăcută, poate fi luată diluată în apă, lapte sau în ceva suc de fructe. O opțiune bună poate fi să o luăm în cicluri de o lună sau șase săptămâni, de preferință în perioadele în care apărarea noastră poate fi oarecum mai mică, încetând să o luăm pentru un timp similar înainte de a începe un nou ciclu, dacă este necesar.