5 alimente pentru a înlocui carnea roșie și ÎMBUNĂTĂȚI cardul de sănătate; aici Familii

Integrarea acestor alimente în dieta dvs. vă va permite să eliminați treptat carnea roșie și să vă îmbunătățiți digestia și sănătatea.

roșie

Emma E. Sanchez

Știm cu toții că carnea nu este foarte benefică pentru oameni, de fapt, este legată de dezvoltarea cancerului. Carnea roșie este una dintre cele mai toxice și dăunătoare, sau cel puțin acest lucru este confirmat de puțin peste 700 de studii științifice efectuate de Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC), o organizație independentă de OMS.

Aceste rezultate au fost publicate de La Opinion, unde se menționează, de asemenea, că consumul fiecărui 50 gr. Din carnea procesată pe care o persoană o consumă zilnic, posibilitatea de a dezvolta riscul de cancer colorectal, pancreatic sau de prostată crește cu 18%.