Cum se face o curățare intestinală naturală - 9 sfaturi de sănătate răspund

Practica curățării intestinale naturale este un obicei străvechi, care a fost făcut în mod obișnuit de grecii din Grecia Antică. Un astfel de obicei s-a întors în unele regiuni ale lumii la începutul secolului al XX-lea și a fost din nou uitat. Cu toate acestea, în prezent, această problemă a făcut din nou obiectul dezbaterii de către profesioniștii din domeniul sănătății și cercetătorii din zonă.

Există multe modalități de a face o curățare intestinală naturală, folosind ceaiuri, detergenți și produse care sunt vândute exclusiv pentru practică. Vă vom arăta câteva sfaturi despre cum să faceți o curățare naturală a intestinului și să discutăm mai jos câteva dintre beneficiile și efectele sale secundare.

Conținutul paginii

Curățarea intestinală naturală - De ce?

În general, cercetarea științifică este încă foarte limitată. În acest fel, majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății care dezbat subiectul nu sunt foarte favorabili acestei practici, deoarece afirmă că efectele secundare pot varia de la ușoare la severe. În general, curățarea intestinului se face numai pentru proceduri medicale, cum ar fi înainte de colonoscopie, de exemplu.

Deci, de ce curăță un intestin adânc acasă? În ciuda reticenței unor medici, mulți oameni susțin că practica naturală este sigură și aduce multe beneficii.

Teorie

Principala teorie din spatele curățării naturale a intestinului, numită și serviciu de curățare a colonului, este o credință străveche despre auto-otrăvire. Această credință se bazează pe faptul că carnea nedigerată și alte alimente nedigerate provoacă o acumulare de mucus în intestinul gros și că o astfel de acumulare produce diverse toxine care ar intra în circulația sângelui, otrăvind întregul organism.

Unii oameni care cred cu fervoare în această credință au făcut chiar și o listă de simptome legate de prezența toxinelor în sânge, cum ar fi:

• Oboseală;
• Durere de cap;
• Creștere în greutate;
• Cu puțină energie.

De ce face?

Principalul motiv pentru care faceți o curățare a intestinului este curățarea profundă a colonului, eliminând orice substanță care este lipită de pereții colonului și care poate provoca intoxicație în organism. În acest fel, se susține că această practică este foarte benefică pentru a curăța intestinul de orice compus care dăunează altor părți ale corpului. În plus, alte obiective de curățare includ:

• Îmbunătățirea sistemului imunitar;
• Pierdere în greutate;
• Ameliorarea constipației sau a diareei cronice;
• Riscul redus de cancer de colon.

Cu toate acestea, nu există cercetări științifice de calitate și nu există date fiabile care să ateste că curățarea naturală a intestinului este cu adevărat benefică sau nu.

Cum se face

Dacă intenționați să efectuați o curățare profundă a intestinului, vă vom oferi câteva sfaturi despre cum să faceți procedura. Cu toate acestea, precizăm că consultarea unui medic este foarte importantă pentru a ști dacă curățarea este cu adevărat necesară.

Există două metode principale de curățare a colonului: una implică achiziționarea de produse specifice și cealaltă implică un proces de irigare intestinală. Pentru ca aceste metode naturale să fie eficiente, este important să evitați alimentele procesate și greu digerabile timp de câteva zile.

sfaturi

- Clisme

Clisma este numele unei proceduri care implică introducerea apei în anus pentru curățarea intestinală profundă. De fapt, este un proces dezvoltat pentru unele teste și administrarea de medicamente care trebuie administrate în acest fel și care ajung să fie folosite de unele persoane pentru a curăța colonul.

Clismele pot fi efectuate cu soluții de diverse substanțe, în general apă cu puțină sare care are sau nu efect laxativ. Cel mai frecvent pentru curățarea intestinală este citratul de magneziu, care are un efect laxativ. Unele metode, cum ar fi clisma sau produsele gata preparate, pot conține, de asemenea, unele enzime care ajută la curățarea intestinului.

- Laxative

Utilizarea laxativelor este destul de controversată, deoarece poate provoca efecte secundare foarte neplăcute și dăunătoare, cum ar fi diareea și deshidratarea profundă. Unul dintre cele mai indicate este sulfatul de magneziu, care poate fi luat în timpul nopții, provocând un efect laxativ a doua zi care va curăța toate părțile intestinului.

O altă substanță care provoacă un efect laxativ și este utilizată pentru curățarea intestinală este uleiul de ricin, care trebuie luat în funcție de greutatea persoanei, urmând raportul de 1 gram de ulei de ricin pe kg de greutate individuală. Este posibil să luați uleiul împreună cu un suc de lămâie pentru a facilita ingestia. Efectul laxativ poate dura de la 2 ore la o zi întreagă.

Medicamentele precum Fortrans sunt uneori folosite pentru o curățare profundă a intestinului care trebuie utilizată în conformitate cu instrucțiunile de pe eticheta medicamentului sau sub îndrumare medicală.

- Ceai din plante

Ceai de plante cu efecte laxative sau nu poate fi folosit pentru curățarea intestinului. Printre aceste ierburi, avem:

• Frunze de senna, cu efect medicinal laxativ;
• Menta, care are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, precum și foarte relaxantă;
• Mușețel, care are proprietăți de vindecare antiinflamatoare și medicinale;
• Cimbru, care pe lângă faptul că este antiinflamator, favorizează și problemele digestive;
• Păpădie, care ajută la digestie, precum și antiinflamator și relaxant;
• Și anasonul, care este o substanță naturală care ajută la reglarea funcțiilor intestinale și digestive, precum și la acțiune protectoare pentru intestin și colon.

---