Cum să-ți reglezi insulina și să slăbești Salud180

Bloc care arată semnătura editorului.

să-ți

Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.

Te întrebi ce insulină cu a scăpa de kilograme în plus, explicația este foarte simplă ...

Acest hormon are funcția de elimină glucoza din sânge și duceți-l la ficat și mușchi, pentru a crea un fel de rezervă de glicogen.

Acesta din urmă devine glucoză (sursa de energie) atunci când corpul o cere, de exemplu atunci când face exercițiu.

Cu toate acestea, atunci când o persoană este sedentar, Îți determină corpul să stocheze glucoza, iar ficatul să o elimine pentru a o transforma în trigliceride. Cea mai rea parte vine când trigliceride depune în burtă și în alte zone ale corpului sub formă de grăsime.