Cum să vă maximizați șansele de a rămâne gravidă
E gata! Decis! Vrem să avem un copil!
Ce putem face pentru a realiza sarcina dorită, cât mai curând posibil? Ce se întâmplă dacă încercăm de mult, dar testul așteptat nu a sosit încă +?
Primul lucru și pe care l-ați auzit deja de o mie de ori este să vă păstrați calmul. A rămâne însărcinată nu este o loterie, ci mai degrabă o chestiune de probabilități, care implică mulți factori.
Pentru a avea așteptări reale, veți fi interesat de următoarele date furnizate de Clinica Dexeus (de prestigiu recunoscut în Spania în domeniile ginecologie, obstetrică și reproducere asistată):
- "Posibilitatea sarcinii, atunci când contactul sexual este în perioada ovulației, la un cuplu sub 35 de ani și fără niciun factor de infertilitate, este de numai 18 până la 35% pe lună." Problema este că, după vârsta de 35 de ani, fertilitatea unei femei scade an de an, probabilitatea de sarcină fiind mai mică de 10% pe lună, când are peste 40 de ani.
- Timpul necesar pentru concepție la cuplurile tinere:
Aceste date nu sunt menite să descurajeze, dimpotrivă. Știind că nu este atât de ușor să rămâi însărcinată pe cât am crezut inițial, trebuie să o iei cu multă liniște sufletească și să aștepți. Visele nu au o dată de expirare, deci cheia, în principal, este să mențineți iluzia și să nu încetați să încercați. Deși este, de asemenea, un mare ajutor pentru a ne crește șansele, acționând pe baza recomandărilor fiabile și evitând miturile false.
MINCIUNI FOARTE LARGE CARE NU AJUTĂ
"VARSTA NU CONTEAZA"
Prima mare MINCIUNĂ. Știu că sunt o mie și una de cupluri peste 40 de ani, anonime și celebre, la care să te uiți. Dar, din păcate, cifrele vorbesc de la sine. Dacă combinăm șansele de a rămâne însărcinată cu cele de avort (care cresc și odată cu îmbătrânirea), vârsta ideală pentru a deveni mamă este înainte de 30 de ani și șansele noastre sunt reduse mai accentuat de la 36 încoace. Dacă vârsta ta este peste aceasta, nu te panica. Din experiența mea de moașă, vă voi spune că grupul de părinți care, la aceste vârste, are primul lor copil, crește. Nu este în niciun caz imposibil, trebuie doar să fiți mai răbdători și să solicitați sfaturi profesionale dacă așteptarea se prelungește.
«Pentru a crește opțiunile noastre de sarcină, trebuie să avem relații într-o zi de zi cu zi»
FALS. Din păcate, nici acest lucru nu este adevărat, deși mai mult de un @ ar dori să fie așa. Nu zilnic, nu abstinență până la ovulație. Abstinenta sexuala creste numarul de spermatozoizi prezenti in sperma si volumul ejaculat, dar scade mobilitatea si procentul de spermatozoizi vii. Prezența multor spermatozoizi nu valorează nimic, dacă niciunul nu este capabil să ajungă în ovul sau să-l fertilizeze.
Menținerea actului sexual la fiecare 2-3 zile îmbunătățește calitatea seminală și crește posibilitatea sarcinii. În prezent, multe clinici de fertilitate recomandă actul sexual la fiecare 48 de ore pentru majoritatea pacienților lor.
«PROBLEMELE DE FERTILITATE SUNT DE obicei din cauza femeilor, bărbații pot avea copii indiferent de vârstă»
Acest lucru este parțial adevărat, dar este în mare parte FALS. Este adevărat că sperma, spre deosebire de ovule, are o capacitate fertilizantă până la vârste foarte înaintate la om. Cine poate uita cazul lui «Papuchi» (tatăl lui Julio Iglesias) și lunga sa viață fertilă? O altă problemă este evoluția libidoului și a potenței erecției de-a lungul anilor.
Principala eroare constă în atribuirea în principal a cauzei infertilității femeii, deoarece este de fapt destul de distribuită. Infertilitatea cauzată de femei apare în aproximativ 55% din cazuri, care este aproape de o egalitate. De fapt, în multe ocazii, o cauză feminină, cum ar fi vârsta, se alătură unei cauze masculine, cum ar fi mobilitatea scăzută a spermei.
„PĂSTRAREA SEXULUI ÎN ANUMITE POSIȚII AJUTĂ LA PROMOVAREA CONCEPȚIEI”
FALS. Singurul lucru care favorizează sarcina este că ejacularea bărbatului are loc la capătul vaginului. Orice poziție cu care se atinge acest punct este la fel de valabilă.