Cum să slăbești Topul aplicațiilor din 2020 cu diete, exerciții, rețete și multe altele Știri Univision
Faceți clic aici pentru a reacționa
Dacă de slăbi Este vorba, în prezent, tehnologia ne oferă mai multe instrumente care ne vor ajuta să planificăm un bun Exerciții de rutină, combinat cu o dietă echilibrată și la rândul nostru ne va arăta, în cifre, cum evoluăm în această sarcină a recupera figura.
1. Fittapp
Este o aplicație care vă ajută să vă urmăriți și să vă înregistrați activitățile sportive. Urmăriți zilnic pierderea de calorii și greutatea. Acest instrument vă permite să comparați diverse sporturi și vă oferă sprijin în timp ce vă desfășurați activitățile. Printre alte funcții, vă permite să împărtășiți acele momente plăcute cu prietenii.
2. Verv Pierdere în Greutate Fitness.
Această aplicație vă oferă posibilitatea de a pierde în greutate în 30 de zile cu un program de antrenament cu exerciții scurte pe care le puteți face de acasă. Aplicația vă arată videoclipuri cu exercițiile pe care trebuie să le faceți, cu o durată de șase minute, vă amintește zilnic de ora la care ar trebui să vă efectuați rutina, precum și vă oferă sfaturi pentru o viață sănătoasă și sănătoasă. Aplicația Verv pentru scăderea în greutate este sincronizată cu Google Fit.
3. Slăbiți pentru bărbați.
Creată numai pentru bărbați, această aplicație oferă trei niveluri pentru a efectua o rutină de antrenament care în 30 de zile ar trebui să vă ofere rezultate. Noutatea acestei aplicații este tocmai nivelurile de dificultate de a efectua rutina zilnică de antrenament care durează între 5 și 10 minute. Vă permite să vă urmăriți antrenamentul și chiar să vă personalizați rutina de exerciții.