Cum să slăbești bebelușul după sarcină 8 mame celebre își dezvăluie secretul
Pierderea în greutate în timpul sarcinii este ceva cu care se luptă fiecare nouă mamă. Cu un bebeluș de îngrijit și cu propria sănătate și bunăstare de luat în considerare, recuperarea din corpul dumneavoastră înainte de sarcină poate dura mai mult decât era de așteptat. Și fiind o celebritate, a pierde acele kilograme în plus este crucială în momentele în care cariera ta depinde de aceasta. Celebritățile se pot întoarce la corpurile lor înainte de sarcină într-o clipită, făcându-i pe fani să se întrebe cum o fac. Aici împărtășim secretele a 8 vedete care și-au revenit în câteva săptămâni.
1. Kareena Kapoor Khan
Mama unuia dintre cei mai draguti bebelusi din orasul B, Kareena a fost vazuta in costumul ei de sala de fitness la scurt timp dupa ce a nascut. Kareena a fost o celebritate care nu a acordat atenție la ceea ce spuneau oamenii despre creșterea în greutate. Ea și-a îmbrățișat cu înverșunare umflătura și curbele bebelușului, bucurându-se de fiecare secundă de sarcină. Dar nu a durat mult până când actrița a revenit la figura ei anterioară. Kareena iubește să lucreze la sala de sport cu cea mai bună prietenă a ei, Amrita Arora. Bebo este o fată Pilates, iar videoclipurile sale de la sală sunt dovada faptului că este serioasă în ceea ce privește antrenamentele sale. Urmarea unui stil de viață sănătos, împreună cu un antrenament riguros cardio și cu greutăți, a ajutat-o cu siguranță să se formeze după naștere.
2. Kim Kardashian
Vedeta reality-tv este o mamă a 3 copii care a slăbit aproape 70 de lire sterline după ce a avut al doilea copil. Într-un interviu cu un portal de divertisment de vârf, Kim dezvăluie că a urmat o dietă săracă în carbohidrați și chiar a urmat o dietă Atkin care a ajutat-o să piardă o tonă de greutate după sarcină.
3. Shilpa Shetty Kundra
Potrivit unui interviu acordat unui antrenor de știri de către un antrenor al lui Shilpa, actrița Dhadkan avea un sistem imunitar slab. Antrenamentul Shilpa a inclus exerciții de întărire a miezului, deoarece avea probleme articulare la nivelul spatelui inferior, genunchiului și gâtului. Actrița a urmat o dietă săracă în carbohidrați, bogată în proteine, care a ajutat-o să se întoarcă în corpul ei de dinainte de sarcină în doar 3 luni.