Cum să schimbați unitățile obiectivului zilnic al mișcării caloriilor în kilojuli
Valorile stocului Apple pentru distanță, dimensiune și greutate sunt bine cunoscute și variază de la o regiune la alta. Ele sunt în esență decise și ancorate în configurația sistemului în momentul pornirii inițiale sau selectării regiunii. Pentru lumea occidentală, aceasta se reduce în mare parte la sistemul imperial cultivat în SUA sau Marea Britanie, comparativ cu sistemul metric utilizat în Australia sau o mare parte din Europa. Este o veste veche, cu toate acestea, este mai remarcabil faptul că iPhone-urile și ceasurile noastre ies și ele din cutie gândindu-se diferit la procesul de ardere a greutății corporale.
În funcție de regiunea dvs., activitatea și aplicațiile dispozitivului dvs. sunt programate pentru a măsura obiectivele zilnice și săptămânale de mișcare, dar și exerciții în calorii (CAL) sau kilojoule (KJ). Având în vedere că aceasta este adesea o preferință personală bazată pe modul în care vă calculați aportul nutrițional, următorul tutorial vă va reaminti o modalitate rapidă de a regla această setare cheie chiar de la încheietura mâinii.
Mergeți de la CAL la KJ
Cea mai bună parte a posibilității de a tranzacționa calorii pentru kilojoule sau invers este următoarea: nu trebuie să vă scufundați în setările aplicației dvs. Apple Watch sau Activity și să disperați de omisiunea aparentă de la capătul Apple. Pașii pe care îi faceți pot fi efectuați 100% pe încheietura mâinii și vor schimba unanim setările atât în ceas, cât și în telefon. Deși sunt simple în recenzie, este adevărat că oricum sunt destul de contra-intuitive.
Să bazăm acest tutorial pe premisa că dispozitivele dvs. urmăresc exercițiul dvs. în calorii, adică antrenamentele din fila Exerciții din aplicația Activitate ar arăta cam așa: