Cum să luați infuzii de mentă și utilizarea topică - Frumusețe și wellness

Pregătirea infuziei de mentă poate varia în funcție de problema de sănătate pe care vrem să o tratăm.

Actualizat: 15 noiembrie 2018

Modul de a te pregăti infuzie de mentă, precum și de câte ori îl vom lua pe zi, vor varia în funcție de beneficiile pe care dorim să le obținem.

În acest sens, dacă ceea ce ne dorim este să tratăm frigul, vom infuza o lingură de mentă uscată în apă fierbinte timp de 10 minute și vom bea această infuzie cel puțin de două ori pe zi.

Pentru tuse, perfuzia - cu aceeași cantitate ca în cea anterioară - trebuie făcută în apă rece timp de 15 minute și o vom lua de trei ori pe zi.

---