Cum sa faci Leche de Oro sau Lapte de Aur MUSCA PLACA
Ne bucurăm de laptele auriu de ceva vreme, așa că a venit timpul să ne împărtășim rețetă despre cum să faci leche de aur, lapte auriu sau lapte auriu.
Dacă nu ați încercat încă laptele de aur, vă lipsește! Este o băutură caldă, cremoasă și super aromată din lapte, plin de nutrienți până la vârf. gustul și aroma fantastice se datorează faptului că laptele auriu este făcut cu condimente precum turmeric, ghimbir, scorțișoară și alte condimente.
Ne place să o facem mai ales în zilele reci de iarnă, deoarece este cald. Pentru zilele de Crăciun este ideal.
Laptele auriu sau laptele auriu este foarte bun atât pentru prepararea unui mic dejun sănătos, cât și pentru o gustare sănătoasă. Așa că alegeți rețeta de lapte auriu!
Ce este laptele auriu sau laptele auriu?
Laptele auriu, numit și lapte auriu este un băutură tradițională indiană care își are rădăcinile în Ayurveda. În cea mai simplă versiune, este un amestec de lapte fierbinte și turmeric măcinat.
Versiunea noastră Este ceva mai sofisticat și include 8 ingrediente. Această rețetă de mic dejun este foarte ușoară și rapidă de făcut, trebuie doar 1 oală și aproximativ 5 minute.
Experimentăm cu diferite versiuni de ceva vreme și modificarea pe care vi-o prezentăm ne-a încântat.
Acum este chiar o obsesie zilnică!
Care sunt beneficiile laptelui auriu sau al laptelui auriu?
De asemenea, cunoscut sub numele de masala haldi doodh sau lapte de aur în limba engleză, laptele de aur are proprietăți curative și antiinflamatorii. Acest lucru se datorează curcuminei găsite în turmeric, un ingredient important în rețeta de lapte auriu.
curcuma a fost folosită de mai mulți ani în medicină Ayurvedic pentru multe boli legate de probleme de respirație, oboseală, dureri articulare sau probleme legate de sistemul digestiv.
Cercetările din ultimii ani au arătat că turmericul este un foarte bun antioxidant cu efecte antimicrobiene și anticanceroase.