Berea cu acid folic oferă de 3 ori mai mult decât laptele Loopulo

Acidul folic este o vitamină, din grupa B, esențială pentru menținerea vieții celulelor. În plus, este esențial pentru creșterea și formarea de țesuturi noi, precum și pentru prevenirea defectelor tubului neural.

oferă

Bere fără alcool și acid folic

În bere puteți găsi o cantitate din această vitamină în jur de 15 micrograme la 100 de mililitri. Biodisponibilitatea optimă a acidului folic conținut în bere produce această băutură este una dintre principalele surse de folati.

Dacă considerăm că alte produse precum laptele sau infuziile nu depășesc 5 micrograme, am putea spune asta berea oferă de 3 ori mai mult acid folic decât laptele. După cum vă amintiți, la momentul respectiv am publicat un articol în care un studiu de la Harvard susținea acest lucru consumul de bere este mai bun decât consumul de lapte .