Cum să faceți pastă Dukan - Dieta Dukan
Descoperă toate secretele dietei despre care toată lumea vorbește
Cremă sunt pur și simplu delicioase; Acest desert, a cărui textură netedă și aromă rafinată, face parte din numeroase mese, feluri de mâncare și rețete și, deși este un preparat care s-a răspândit în toată Europa, este obișnuit să-l găsim în multe culturi și țări, așa că astăzi vom vă spun cum să pregătiți cremă pentru a face parte din dieta Dukan.
Chiar cremă?
A pune această întrebare este obișnuit pentru că Cremă se bazează pe lapte și gălbenușuri de ou, dar acestea nu sunt potrivite pentru dietă, deci atunci cede ce se numesc custard?
Ei bine, marele lucru despre gastronomie este că există aproape întotdeauna mai multe modalități de a pregăti același lucru reteta medicala fără să trebuiască să renunțe la aromele idilice ci să înlocuiască una sau mai multe ingrediente pentru a obține reteta medicala este mai sănătos și poate fi adaptat la un anumit dietă.
În cazul nostru, vom adapta un delicios cremă de casă A Cremă Dukan, hrănitor, delicios și potrivit pentru dietă.
Înlocuitori
Înlocuitorii pe care îi recomandăm sunt:
- Lapte degresat pentru laptele normal.
- Pentru substituie amidon de porumb sau lapte (în cazul în care nu doriți să utilizați) puteți adăuga brânză panela ușoară, brânză burgos sau orice altă brânză care nu este foarte acidă, dar este moale și mai mult sau mai puțin fermă.
- Pentru amidon de porumb puteți utiliza, de asemenea foi de gelatină.
Reteta medicala
Vom cunoaște două moduri diferite de a pregăti cremă Dukan:
Rețeta 1: cu lapte degresat și foi de gelatină
Veți avea nevoie de ceva 3 foi de gelatină fără aromă, un litru de lapte degresat, un băț de scorţişoară, îndulcitor lichid și aromatizant vanilie. Ai putea folosi stevia sil prefer.