Cum să faceți față căderii după o pierdere extremă în greutate

Pierderea în greutate, fie prin dietă și exerciții fizice, intervenții chirurgicale sau o combinație de abordări diferite, este unul dintre primii pași pentru a arăta bine și pentru a câștiga sănătate. Dar dacă pierzi rapid o cantitate semnificativă de kilograme, este foarte frecvent ca pielea lăsată să se dezvolte.

De ce se întâmplă acest lucru după o slăbire mare? Când te îngrași, excesul de grăsime tinde să-ți întindă pielea. Dacă adăugăm la aceasta faptul că colagenul și elastina (o proteină elastică) pe care le avem în mod natural în piele se diminuează sau sunt degradate de o dietă slabă și de îmbătrânire, avem rețeta perfectă pentru excesul de piele.

Laxitatea pielii care apare odată cu înaintarea în vârstă se datorează în principal pierderii rețelelor de colagen, a fibrelor de elastină și a acidului hialuronic, o moleculă care ajută pielea să rețină umezeala. Scăderea în greutate, în special slăbirea semnificativă sau rapidă, și sarcina pot, de asemenea, să o relaxeze prin întinderea moleculelor pielii sau schimbarea structurii pielii.

Rețineți că fiecare persoană este diferită și că nu toată lumea are flaciditate după o mare pierdere în greutate. De asemenea, nu este ușor să se prevadă cine o va experimenta, deoarece magnitudinea pierderii în greutate nu prezice cât de mult se formează excesul de piele.

Alți factori de sănătate și stil de viață pot contribui, de asemenea, la pierderea pielii, inclusiv:

Menopauza
Deteriorarea luminii ultraviolete (UV)
Bronzare artificială
Anumite medicamente, cum ar fi steroizii și corticosteroizii
Fumat
Consumul de alcool

Cum putem ajuta la strângerea pielii?

Ideea este că este posibil ca pielea să revină de la sine la starea sa naturală, dar este un proces care poate dura mult timp. Poate dura săptămâni până la luni și chiar ani. Și dacă după unul sau doi ani pielea este încă lăsată, este posibil să se fi produs o distensie și să nu se mai strângă niciodată singură.

Dar ceea ce putem face este să o ajutăm să se afirme. Cum? Strângerea pielii fără intervenție chirurgicală este posibilă cu ajutorul unor astfel de produse, loțiuni și creme care întăresc și întăresc țesuturile ajutând la recâștigarea elasticității pierdute. Dar calea către o piele fermă și strânsă nu este ușoară. Necesită perseverență și disponibilitate din partea pacientului și, în unele cazuri în care distensia este foarte severă, rezultatele dorite nu pot apărea niciodată.