Cum să echilibrezi
Alimentele fără TACC nu conțin grâu, ovăz, orz și secară, de unde acronimul. Doar cele care conțin LOGO-UL OFICIAL al Sin TACC sunt potrivite pentru celiaci. Persoanelor care suferă de celiaci li se recomandă să nu mănânce alimente fabricate manual sau în vrac, de exemplu; cereale, făină, alimente sub formă de praf printre altele. Acestea trebuie să fie ambalate și cu sigla OFICIALĂ FĂRĂ TACC. Lista alimentelor disponibile poate fi găsită pe pagina ANMAT. Întotdeauna cu orice întrebări, consultați nutriționistul!
GRASIMI SATURATE Scăzut
Este considerat un aliment cu grăsimi scăzute saturate atunci când prezintă: NU MAI MULT DE 1,5 g de (GRASIME SATURATĂ + GRASĂ TRANS) în porții MAI MULTE de 30 g de ALIMENTE sau în 100 g de ALIMENTE PREPARATE, NU MAI MULT DE 0,75 g de (GRASIME SATURATĂ + TRANS GRASIME) în PORȚII MAI MICI sau EGALE la 30 g ALIMENT sau în 100 ml de alimente/băuturi lichide ENERGIA GRĂSIMILOR TOTALE SATURATE NU MAI MĂRIE de 10% Sursa: ANMAT
SODIU Ridicat în 100g
Acest aliment nu are un conținut ridicat de sodiu dacă utilizați dimensiunea de servire sugerată pe ambalaj. Este ridicat dacă luați în considerare 100 de grame de alimente. Controlează-ți consumul pentru a nu-ți dezechilibra dieta. Amintiți-vă că excesul de sodiu poate declanșa hipertensiune arterială, probleme cardiovasculare asociate datorită efectului său vasoconstrictor și asupra retenției de lichide, precum și o incidență mai mare a gastritei, osteoporozei, a rinichilor și a problemelor estetice, cum ar fi edemul, varicele și celulita.
PROTEINE Conținut natural ridicat
Conține o cantitate mare de nutrienți în mod natural și nu ca ingredient adăugat. Un aliment este considerat bogat în proteine atunci când conține mai mult de 12 grame de PROTEINE pe PORȚIE sau pe 100 de grame de alimente. Cantitățile de aminoacizi esențiali respectă compoziția de referință a tabelelor ANMAT. Mai multe informații www.Comoequilibrar.com
CALCIUM Natural Source
Calciul este adecvat alimentelor și nu ca ingredient adăugat. Un aliment este SURSA atunci când conține 15% sau mai mult din nutrientul respectiv pe porție sau pe 100g/ml de alimente
Informatii nutritionale
Porție: 60g = 3 linguri
| Calorii | - |
| Carbohidrați (g) | - | Fibra (g) | - | Proteine (g) | - |
| Grăsime totală (g) | - | Grăsimi saturate (g) | - |
| Grăsimi mononesaturate (g) | - |
| Grăsimi polinesaturate (g) | - |
| Trans (g) | - | Colesterol (mg) | - | Sodiu (mg) | - | Calciu (mg) | - | Fier (mg) | - | Vitamina C (mg) | - |