Cum să depășești lenea și lenea Hermínia Gomà

COACHING, COACHING TELEOLOGIC, General

Cum să învingi lenea și lenea

Lenea merge atât de încet, încât sărăcia o prinde imediat
Marcus Aurelius

Lenea mea nu-mi lasă deloc timpul liber

Alphonse allais

Îmi amintesc o întrebare pe care mi-au pus-o cu ani în urmă: Care este cel mai bun moment pentru a planta un copac? Acum douazeci de ani. Și al doilea cel mai bun moment? Acum.

Ai avut o idee bună în cap, dar chiar și având timp, nu ai putut face primul pas? Uneori este dificil să „acționăm”, ne lipsește energia pentru a face primul pas sau simțim o strângere în piept care ne determină să decidem „să nu facem nimic” sau poate ne gândim: „O voi face . . ". Acest fenomen care anterior se numea „lene” a fost numit acum „amânare” și este actul de a amâna (nu se știe până când) o sarcină, în ciuda faptului că nu există o valoare pozitivă în a o face.

Pentru leneși toate zilele sunt sărbători

Horatio

Puteți simți fericirea care urmează adevăratei eliberări de lanțurile care vă împiedică să vă atingeți întregul potențial? Cât de tristă, absurdă și goală poate fi viața noastră fără această eliberare. Când ne blocăm în lene, ceva din noi ne îngrijorează, poate nu știm exact despre ce este vorba, dar percepem disconfortul pe care ni-l generează în noi.

Lenea ne îndepărtează de geniul nostru, ne holbăm fără să vedem nimic, ca niște simple scoici lipsite de conținut. Ucidem timpul și cu el viața. Cum să te trezești la viață? Acum, în acest moment precis, suntem în viață. Suntem posesorii unui azi incitant și tocmai în acest „aici și acum” ne putem arăta și trăi ființa cine suntem.

Lenea poate fi, de asemenea, o atitudine față de viață, o neglijență sau dezinteres ca răspuns la o lipsă de încredere sau valoare personală. Este ca și cum persoana crede că nimic din ceea ce face nu poate fi interesant, deoarece nu este demn de niciun interes și încetează să-și mai facă griji cu privire la propria sa sănătate, aspect sau bunăstare. Lenea poate fi legată de haos și deconectare cu noi înșine, cu esența noastră, este opusul a ceea ce suntem cu adevărat. Dacă suntem conștienți că simțim această lene, putem profita de aceasta ca o oportunitate de a învăța de la noi înșine, de a schimba cursul vieții noastre.

Astăzi am vrut să nu fac nimic. Este interesant de știut că dorința și lenea provin din același verb latin desidere. Lenea este abandonarea unei oportunități, un abandon care sfârșește prin a denota lenea. Dorința este să tânjească după o oportunitate. Când decidem să „nu mai facem”, alegem simultan să evităm o oportunitate și, în același timp, plângem pierderea acesteia.

După cum se spune Friedrich Nietzsche în „Schopenhauer ca educator” a treia considerație intempestivă: „Trebuie să ne răspundem pentru existența noastră; de aceea vrem să fim adevărații cârmaci care o conduc și nu suntem dispuși să îi permitem să semene cu o șansă pură lipsită de gândire. Această existență necesită luarea cu o anumită nesăbuință și cu un anumit pericol ".

Pentru Nietzsche frica este lenea. Pentru a ieși din lene, lene trebuie să depășim frica. Dacă vrem să fim autentici și să ne dezlănțuim întregul potențial, trebuie să ne confruntăm cu situații complexe, să luăm decizii dificile și să ne ocupăm de noi înșine. Pe scurt, asumăm responsabilitatea pentru viața noastră. Fiecare dintre noi suntem creatorii zilei noastre, ceea ce înseamnă să respingem indolența, indiferența și lașitatea, înseamnă să îmbrățișăm libertatea și să ne îndepărtăm de obișnuitul.

Ca urmare a reflecțiilor lucrării menționate anterior de către Nietzsche, Apare două principii pe care coachingul teleologic le include pentru o bună practică profesională:

Antrenorul teleologic trebuie să recunoască calitățile și talentele particulare ale clientului său și să dirijeze procesul pentru a dezvolta acest enorm potențial.
Antrenorul teleologic trebuie să-și cultive caracterul pentru a obține o armonie interioară care îi permite să-și desfășoare propria ființă și să fie în armonie cu el însuși.

Din nou și din nou vă agățați de lucrurile cu care v-ați îndrăgit și credeți că este vorba de fidelitate, dar este doar o lene

Hermann Hesse

De câte ori am auzit un profesor spunând că copilul nostru are un potențial extraordinar, dar că „nu se aplică suficient” sau „ar trebui să încerce puțin mai mult”? De câte ori i-am spus același lucru unuia dintre copiii noștri? Și colega respectivă care nu își livrează niciodată proiectele la timp? Indiferent de cauzele lor, acești oameni sunt imediat etichetați leneși. Oamenii sunt cu adevărat leneși? Experiența mea îmi spune că productivitatea sau inactivitatea scăzută, fie în studii, fie la locul de muncă, este aproape întotdeauna o strategie pe care o persoană o folosește pentru a face față unei situații care o sperie. În ciuda acestui fapt, nenumărați oameni au fost stigmatizați cu acuzații nedrepte de lene. Și mulți dintre ei sunt adulți care trăgeau răni emoționale încă din timpul școlii.