Cum să crești testosteronul în mod natural Blog Nutrimarket ®
testosteron Este hormonul androgen masculin predominant la bărbați și într-o măsură foarte mică la femei, deoarece există un alt hormon numit estradiol în ele.
Testosteronul la bărbați este secretat și eliberat din testiculele și glandele suprarenale, și la femei și în glandele suprarenale și stratul exterior al ovarelor.
Testosteronul este un hormon stiroidian, care provine din colesterol, la fel ca alți hormoni stiroidieni, cum ar fi cortizonul, cum ar fi estrogenul sau progesteronul. În cazul omului, poate apărea la nivelul testiculului, și în concentrații mici la nivelul glandei suprarenale. Odată ce testosteronul este eliberat, îl găsim numai în sânge 3% în formă liberă și 97% se găsesc legați de proteine, care sunt transportate în sânge, cum ar fi albumina și globulina transportoare de hormoni sexuali.
Testosteronul va lua două căi, una este prin Enzima 5-alfa-reductazei, dând naștere dihidrotestosteronului, care este partea activă androgenă a testosteronului, și va duce la modificări ale corpului la pubertate, cum ar fi acneea, creșterea părului pe tot corpul, adâncirea vocii, creșterea masei musculare, creșterea libidoului și dimensiunea penisului, sau un caracter mai agresiv, prin intermediul enzimei 5-alfa-reductază. Și o altă cale este prin enzima aromataza, o parte din testosteron se va transforma în estradiol, care este principalul hormon la femei, provocând modificări nedorite în corpul bărbatului, cum ar fi ginecomastia (mărirea glandelor mamare la bărbați), retenția de lichide, creșterea grăsimii, anomalii emoționale precum depresia sau starea de spirit scăzută, scăderea libidoului sau inflamația prostatei.
În jurul vârstei de între 20 și 30 de ani, ne-am regăsi în momentul celor mai ridicate niveluri de testosteron și din 35 Aproximativ, acestea vor începe să scadă de-a lungul anilor, dar este ceva complet normal. Prin urmare, de la vârsta de 35 de ani trebuie să luăm o serie de măsuri, care vor face nivelurile noastre hormonale rămân stabile, și apoi îți voi spune cum o poți face.