Informații și sfaturi de sănătate pentru a merge în Maroc - Lonely Planet

În Maroc, prevenirea este cel mai important lucru din punct de vedere al sănătății; O mică planificare vă va scuti de necazuri și, sperăm, cea mai gravă plângere va fi un stomac supărat. Bolile infecțioase sunt adesea asociate cu sărăcia și condițiile de viață precare și pot fi evitate cu precauții. Principala cauză pentru care călătorii necesită îngrijiri medicale sunt accidentele de circulație. Facilitățile medicale sunt excelente în orașele mari, dar în zonele rurale le lipsește grav.

Inainte de a pleca

Asigurare de calatorie

Este esențial să călătoriți cu o asigurare medicală adecvată. Sistemul național de sănătate nu este întotdeauna perfect, iar puținele spitale private de calitate sunt scumpe.
O politică care plătește direct la unitatea medicală poate fi preferată mai degrabă decât călătorul care trebuie să plătească la fața locului și apoi să solicite rambursarea, deși în practică aproape toți medicii și spitalele din Maroc insistă ca acestea să fie plătite în avans.
Dacă trebuie să solicitați rambursarea, trebuie să păstrați toată documentația.
Este recomandabil să aveți o copie a politicii cu dvs., care vă permite să evitați întârzierile în cazurile de tratament de urgență.
Unii asigurători oferă un telefon pentru a apela (colecta) la un centru din țara de origine unde se primește asistență imediată; nu uitați numărul de telefon.
Este convenabil să solicitați companiei de asigurări serviciul medical privat cu care lucrează în Maroc și astfel să le puteți apela în caz de urgență.
Politica ar trebui să acopere un zbor de întoarcere sau transportul cu avionul sau ambulanța la un spital dintr-un oraș mare, ceva esențial în cazuri grave.
Unele politici oferă opțiuni de cheltuieli medicale mai mici sau mai mari; cei cu cele mai mari cheltuieli sunt de obicei pentru țări precum Statele Unite, ale căror costuri medicale sunt foarte mari.

Trusă de prim ajutor

Un dulap bun pentru medicamente ar trebui să conțină:

Antibiotice (pentru zone îndepărtate)
Săpun antibacterian pentru mâini
Antidiareice (loperamidă)
Paracetamol sau aspirină
Antiinflamatoare (ibuprofen)
Antihistaminice (pentru alergii sau febra fânului)
Unguent antibacterian pentru tăieturi și arsuri
Unguent cu steroizi sau cortizon (pentru reacții alergice)
Bandaje și tifon
Tencuiala lipitoare
Foarfece, știfturi și pensete
Termometru
Aparat de ras
Repelent la insecte care conține DEET
Insecticid pentru haine, corturi și plase de țânțari
Protecție solară
Soluție de rehidratare orală
Iod sau alte tablete de purificare a apei
Seringi sterile (dacă călătoriți în zone îndepărtate)

Medicamentele trebuie transportate în ambalajele originale etichetate clar. O scrisoare semnată și datată de la medic care descrie bolile călătorului și medicamentele pe care le iau, inclusiv medicamente generice, este de asemenea utilă. Dacă se iau ace sau seringi, cereți o scrisoare de la medic care să ateste necesitatea lor medicală. Înainte de o călătorie lungă, este recomandabil să mergeți la dentist. De asemenea, trebuie să aduceți o pereche de ochelari și lentile de rezervă și să purtați rețeta.

Alte preparate

Cei care se îndreaptă către zone foarte îndepărtate ar putea dori să urmeze un curs de prim ajutor, cum ar fi cele oferite de Crucea Roșie Americană și St John’s Ambulance. Dacă faceți drumeții, puteți urma și un curs de formare în medicină montană și naturală, precum cel oferit de Royal Geographic Society (www.rgs.org).

Site-uri web

Pentru a vă consulta înainte de plecare:

CDC (www.cdc.gov/travel) Site-ul guvernului SUA.

Asociația internațională pentru sfaturi medicale pentru călători (www.iamat.org) Permite accesul la baza sa de date online a medicilor cu pregătire recunoscută.

NHS (www.fitfortravel.nhs.uk) Site web al guvernului britanic.

Smarttraveller (www.smartraveller.gov.au) Site web al guvernului australian.

In Maroc

Asistență medicală și costuri

În afara populațiilor mari, asistența medicală primară nu este întotdeauna găsită. În hoteluri pot indica cel mai apropiat centru medical, iar pe site-urile ambasadei oferă uneori liste de medici și clinici. În caz de urgență, se recomandă să contactați ambasada sau consulatul călătorului.

Farmacie În general bine aprovizionate, acestea oferă sfaturi (în limba franceză) pentru tratarea afecțiunilor obișnuite ale călătorilor și vând medicamente fără prescripție medicală (unele sunt disponibile numai pe bază de rețetă în țara de origine). Aceștia sfătuiesc când este necesar un tratament mai specializat. Asigurați-vă că ați cumpărat medicamentul potrivit; unii cititori au raportat că li s-au administrat droguri greșite și potențial periculoase.

Medici și clinici Atunci când vizitează un medic sau o clinică - în special în afara marilor orașe - se așteaptă ca pacientul să cumpere rechizite medicale la fața locului, inclusiv să cumpere tampoane sterile de tifon sau lichide intravenoase.

Îngrijirea orală Calitatea este variabilă. Evident, medicii stomatologi din Yamaa el Fna, din Marrakech, nu sunt recomandați. Asigurarea de călătorie nu acoperă de obicei cheltuielile stomatologice decât dacă sunt urgente.

Boli infecțioase

Hepatita A

Transmisie Se transmite prin alimente și apă.

Simptome și efecte Icter, urină închisă la culoare, ochi galbeni, febră și dureri abdominale. Deși nu este de obicei fatală, poate provoca letargie prelungită și recuperare lentă.

Prevenirea Vaccin (Avaxim, VAQTA, Havrix) injectat, cu un rapel care extinde protecția. Vaccinurile contra hepatitei A și tifoid pot fi administrate ca doză unică combinată (hepatyrix sau viatim).

Hepatita B

Transmisie Se transmite prin expunerea la sânge sau seringi infectate și prin contact sexual.

Simptome și efecte Icter și probleme hepatice (cauzează ocazional insuficiență hepatică).

Prevenirea Călătorii ar trebui să fie vaccinați în mod curent (în Maroc este inclus în vaccinarea obligatorie a copiilor). Se administrează singur sau în asociere cu hepatita A.

HIV și SIDA

În Maroc, există o rată a infecției cu HIV de 0,15%, în special în rândul bărbaților care fac sex cu bărbați, lucrători sexuali și consumatori de droguri injectabile.

Transmisie Se răspândește prin expunerea la sânge și produse din sânge infectate sau prin contactul cu instrumente contaminate în timpul procedurilor medicale, dentare, de acupunctură sau piercing; de asemenea, de la partajarea seringilor și contact sexual neprotejat (prezervativ).

Leishmaniaza

Transmisie Se răspândește prin mușcătura unei muște de nisip sau a unui câine. Se contractă în zonele rurale ale Atlasului, unde zboarele de nisip abundă între iunie și octombrie.